•·.·°¯`·.·• يوميات مسابقة معاً للتحـدي ( الفريق الأحمـــر100 فما فوق ) •·.·°¯`·.·•
متابعة النقاش، صفحة 168
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
2,236- زهورر :heart::heart::heart:
- ام تويني
الله يسلمك من الشر يالغلا
والحمد لله الحين خف عن اول
وصادقه ماء + اكل = ترهل
انا مجربه ومن صرت انظم شربي خف بطني كثير طبعا مع الرياضه
******
ام بهاء
انا بخير الحمد لله
خيتو معليش التخبيص وارد بس اهم شيء ماتتراجعين وتبطلين دايت
كملي مشوارك وان شاء الله تنزلين الكيلو وزياده وتوصلين للمثالي
وربي يخليلك بهاء وعقبال ماتفرحين بحمودي
********
ام منير
الله يسلمك من كل شر يالغلا
واحسن شيء في نوبات الصداع الي تجيني انها تمنعني عن الاكل ههههههه
الله لايعيدها متعبه بشكل
لانه يصاحبها غثيان والام في جسمي كله
*********
لزوزه
احنا بخير الحمد لله
كيفك مع نظامك الجديد يحسسك بشبع صح؟؟
********
لولو
الشر مايجيك يالغلا
جد من قلة النوم وانا وش اسوي اذا ابي النوم وهو مجافيني :(
********
كبيره
واحنا اصلا هذا حالنا اذا جعنا نهذري بالاكل او ندخل الاطباق ونتفرج هههههههه
<<نكسر الخاطر :(
*******
كت كات
بخير الحمد لله الظاهر ماصدع راسي الا من الكركره عليك هههههههههههه
*****
ام تويني
صح لولو نزلت من قبل عن الاسبابيع ومقدار الحرق عند المرأه
بس لولو الظاهر الي نزلتيه عكس كلام ام تويني
انتي معلومتك تقول ان الحرق يزيد في الاسبوع الي قبل الدوره
وام تالين تقول الاسبوع الي بعد الدوره
ياللا حلو لنا هالاشكال بسرعه ماني ناقصه صداع ترى ههههههههههه<<امزح ترى
*********
هنوتي
ناوين علي انتو ههههههههه
اصلا فتحت لنفسي اسبوع مايحتاج
شوفو لي جائزه ثانيه ههههههه
*******
فجوره
ياهلا والله بالغلا
الله يسلمك من الشريارب
نورتينا بطلاتك الي زي العسل ياعسل
******
نهوره
الله يسلمك من الشر يالغلا
وياسلام على الميزان اذا رضى عننا
متى يرضى عني واشوف الثمانينات <<بتشقق الظاهر ذاك الوقت
*********
ام تويني
اجل توثمت فيك تالين لبى قلبها هههههههههههههه
انا مره طحت من السير وهو شغال لاحد شال الفيش ولا شيء
بس مادري شاللي صار ومادريت الا وانا بططططططططططططط
هههههههه
******
لولو
جد والله مستغربين علشان كلامك سعودي بحت
حسبتك من اهل الرياض تخيلي ههههههه
كلام نجدي صريح ههههههه
******
ام تركي
سويله معمول احسه يناسبهم وبنفس الوقت شعبي
او اذا يبون موالح سوي مصابيب
واذا تبين معمول مضبوط عندك معمول مرضية الوالدين
واذا مصابيب توب
عندك مصابيب ام صالح تلقينها بقوقل مقاديرها رهيبه والطعم خيال
الله يعينك ماحب اسوي الاكل الشعبي متعب
********
زهوره
الله يعافيك يالغلا ماننحرم
- يوم الثلاثاء :
الافطار:
كاس حليب صافي ساده +2توست جبنه ق د.
فترة الظهيره :
كاس نسكافيه .
الغداء :
ربع دجاجه مع خضروات +سلطه +ببسي دايت +رغيف الصحي .
سناك :كاس حليب نسكافيه+بسكويت نخاله.
العشاء زبادي .
طبعنا تخلل مابين العشاء والسناك :
تفاحه +خيار .
عدد كاسات الماء :8
المشي :
الان بروح امشي بالحوش الجو روعه .نص ساعه التايم .
اشوفكم وقت لاحق باي . - نهوره .. الله يعين جاتني فوبيا من السير .. ماعاد اقرب منه .. امين يارب ويخليلك بناتك ويرزقك برهم ..
............
احلى سما .. موفقه حبيبتي ..فالك الرشاقه
............
بنوته ... دوم الضحكه .. من جد اذا وقف فجئه .. ماتدري شلي صار ..
............
سمو .. موفقه حبيبتي ..فالك الرشاقه
............
ام تركي .. اعمليله مطازيز او مرقوق او جريش او قرصان او خبز منفوخ يسموه فطير .. الخيرات امامك كثيره
............
لولي .. موفقه .. فالك الرشاقه ..
...........
زهوره .. منظر لا احسد عليه ..ماتدري اش بك.. فجئه كذا ..
الله يرزقك انتي واخواتي الازواج الصالحين المصلحين الاتقياء عاجلا غير اجل ..
كنت ابغى احط لك صورة تنتونه اليوم وهي ملطخة بالشوكولاته بس ماخلتني اصورها ..
..........
الوسه ..انا سمعته من خبيره تغذيه اليوم ..
ااه من تالين وربي انها معذبتني مع الرياضه .. مامي سو ي ايافه (رياضه ))
بس علشان اتهاوش معاها ..الله لايحرمني منها .. ويرزقكم جميعا باللي يسعدكم ..
..........
كبورة ... موفقه يالغلا فالك الرشاقة - شكرااا اليس حبيبتي ,, الله يخليكي ياارب