متابعة النقاش، صفحة 197
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
النهر الوردي@alnhr_alordy
بنات انا شعري رااااااااح فيها يتساقط بشكل فضيع وخصوصا اذا غسلته من بديت في الريجيم هذا وانا مسويه تخفيف واكل فواكه وخضروات ما ادري انتم مثلي بسم الله عليكم
اليس@alys
النهر الوردي@alnhr_alordy
مرحباااااا دبدووباات الوسه و لولو و كلل من سأل: النقاط الي في يومياتي تبع تحدي مع القروب البنفسجي ياا ليت حتى قروبنا يرجع للنقاط مررره حماس، ويخلي الوحده تنتبه لكللل شي الاكل الرياضه المويه حتى الاهتمام بالبشره و الورد اليومي ووو...الخ
النهر الوردي@alnhr_alordy
مرحباااااا دبدووباات الوسه و لولو و كلل من سأل: النقاط الي في يومياتي تبع تحدي مع القروب البنفسجي ياا ليت حتى قروبنا يرجع للنقاط مررره حماس، ويخلي الوحده تنتبه لكللل شي الاكل الرياضه المويه حتى الاهتمام بالبشره و الورد اليومي ووو...الخ
النهر الوردي@alnhr_alordy
يومي الاربعاء: فطور: لا يوجد غدا:صحن صغير رز و قطعه لحم و سلطه خضرا سناك: ساندوتش ربع خبز بر و شريحه جبن خالي دسم وشاي بالحليب العشا: دجاج مشوي و فتوش و قطعه كيك شوكولاته ملاحظه: العشا كان بوفيه فيه ما لذ و طاب بس اكتفيت بالكيك من المغرياا…