شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

33

  4. @am_ghdy_14

    اربطي بطنك بمشد بعد الولاده باسبوع ونظمي اكلك ولاتكلين حلويات بكثره مورجيم بس تخفيف

  5. @mhbtkm_lody

    البطن بعد الولاده شي مخيف مو مترهل الا رايحه فيها انا انصدمت يوم شفت بطني .. تخيلي البالون لما ينفقع كيف يصير شكله مترهل و مكرمش البطن زي كذا...

    بس سبحان الله بعد النفاس دخلت نادي 3 شهور و ركزت فيه على رياضة البطن انشد شد احسن من قبل الحمل حتى فلا تخافين بس يبغى لك تهتمين برياضه البطن بعد النفاس..

    بالتوفيق

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.