حامل والامساك هلكني

هلا يا عسل ان شاء الله خير انا زيك عندي غازات وانا ما اكل شي من الوحم بس بقولك انا جاني امساك متعب بس صرت اصح الصباح اكل حبة تمره والتمر ما شاء الله جاب ليا اسهال واشرب عصير برتقال شويا لان مع الوحم مالي نفس في شي ربي يهون عليكي مع العصير والتمر ان شاء الله يكون امرك محلول ربي يتتم عليه وعليكي وعلى كل حامل ويقومنا بالسلامه يارب

الطبيبة تصرف لك ملين مع ان النظام الغذائي اهم
والغازات كمان لها حبوب بس اطلبي من طبيبتك مرة مرررريحة

اسمعي نصيحة أختك <<< أنا طبعا :)

كثري فواكه وخضار ... يعني يوميا اعملي لك سلطة فواكه ... وكمان لاتنسي يوميا سلطة خضار

ولا تنسي تدعين لي بعد ما تشوفي النتيجة

طبعا دكتورتي قالت لي هالكلام ... تقول إن الفواكه والخضار ملياااانة ألياف تمنع الإمساك بإذن الله

وكمان لو بديتي تأخذي حبوب الحديد في الشهر الرابع إلى الأخير حتلاقي الإمساك يزيد ... ولكن إذا استمريتي على الفاكهة والخضار بإذن الله ما تعاني من الإمساك إلى آخر الحمل

وبلاش من الأدوية الملينة ... حتى ما تتعودي عليها ... أفضل شيء الطبيعي


والله يتمم لك بخير ويقومك بالسلامة

دعواتك

سلامات اختي ماتشوفين شر
انا بنهااااااايت الشهرالسابع وللحين ماشتكيت من الامساك او الغازات لاني الحمدلله كل يوم اكل 3تمراو7
+والاهم اني اشرب قشرقهوه بزنجبيل من اول حملي لاطاح النونو ولاصارله شي
هذه تجربتي
ادعولي بتسهيل ولادتي وان ربي يرزقني ببنت كامله الخلقه