حساويات تعالواهنا ( تجمع)

هلا وغلااااااااا

نادرة الوجود شوفي عزيزتي انا عندي لك حل بخصوص الكالسيوم وهو حل حلو واكيييييد راااااااح تدعييين لي

خذي لك من الصيدلية حبوب كالسيوم وخذي راي الصيدلي كم حبة ولا حبتين في اليوم ولمدة كم شهر او اكثر ,,,ماادري تدرين احسسسن شئ انك تعملين لك تحليل دم بحيث الدكتو يحدد لك اللي جسمك يحتاااجة بطريقة افضل والحبوب هذي انا مجربتها والله مرة زينة لانة كااام معي الم شديد في الظهر وعملت اشعه والحمدلله كا شئ تمااام بس طلع نقص كالسيوم

وانا مااشرب الحليب بدون نسكاااافية اموت فية مااقدر استغني عنة واليوم يو قمت الصباح قلت ماراح اشربة والله صدااااااااع بس شكلي ماراااح اكمل :icon33:

لا وانا هبااال احط 2ملعقة نسكافيية لووونة يصير بني غامق :(

دلع 14 بعلمك طريقة الحشو على طريقتي لانك كسرتي خاطري
الطريقة :تحمسين بصل وفلفل اخضر وطماط مع شوي زيت بهار وفلفل اسود وليمون اسود مطحون(مهههم)وملح وياانك تحطين صنوبر مقلي اوحمص مستوي طبعا او انا دائما احط خضار مشكلة المثلجةاللي فيها ذررة وبازيلاء او بازيلا لوحدها وخليهم شوي على النار شوي ,وبعدين تكونين مخلصة من الرز سواء كبسة او مشخول وحطي الحشو على الرز من فوق وخلية على نااار هادية وبالعافية :39:

سمراء الغروب هلا بيك ماركة ميبيلين تلقينها في سيتي بلازا مع الماركات تبع المكياج

هلا ياخوات ومشكوره يا دلع على الرجيم وان شاء الله بتبعه
طيب بقيت اسئل عن احسن مستوصف يعمل الرياضه
وش رايكم في الابر الصينيه الايتفقد الشهيه تنحف ولالا

السلام عليكم..
كيفكم يابنات الاحساء ان شالله بخير