•·.·°¯`·.·• يوميات مسابقة معاً للتحـدي ( الفريق الأحمـــر100 فما فوق ) •·.·°¯`·.·•

متابعة النقاش، صفحة 444

شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

2,236
  1. @sozan666

    صاحبة الموضوع

    مراحب دبدوباتي

    ورشيقات المستقبل ....

    راح تبدأ مسابقه جديده من يوم السبت بتاريخ 21 ربيع ثاني

    نفس فكرة التحدي المعتاده / فريق اللؤلؤ + فريق الزهور

    بالاضافه الى فكرة اختنا لولو اللي هو
    وضع فريق ثالث لتحدي الرياضه مع حساب النقاط

    وتحتسب النقاط كالتالي
    ( لكل ربع ساعه >>> نقطه واحد فقط)

    وكل مشتركه بالتحدي تحسب نقاطها بنفسها وتضعها باليوميات المعتاده

    وعند فوز الفريق الاكثر نقاطا والاكثر وزنا >>> له الاحقيه باختيار عضوه من الفريق الخاسر
    اما الفريق الخاسر وزن بدون خساره نقاط بالرياضه ليس له الاحقيه باختيار عضوه من الفريق الاخر ...

    مدة المسابقه 10 ايام من تاريخ البدء

    شروط المسابقه :

    1- الانضباط والانتظام في تسجيل الدخول وتسجيل اليوميات ..
    2- عدم الاحقيه لاي عضوه بالدخول في المسابقه بعد يوم السبت الجاي..
    3- كل عضوه تحتسب نقاط الرياضه بنفسها وادراجها ضمن جدول اليوميات ..
    4- سوف يتم طرد اي مشتركه بالمسابقه لم تدخل في اليوم المحدد( او قبلها بيومين) لتنزيل الاوزان ..

    5- التسجيل يبدأ من اليوم الى الساعه 12 ليلا من يوم الجمعه




    كل عضوه تريد ان تشترك بالمسابقه تنسخ هذا الشعار وتضعه في رد من الردود ليتم تسجيلها ضمن الاسماء

    هذا هو الشعار ...
  2. @am_mnyr08

    يسعد مساكم يا حلوين
    يا جماعه انا اسفه ما عم ادخل كتير جهازي عم يطلع بالروووووح وعم يعل قلبي عل لبين ما يفتح
    المهم انا داخله ومستحيه من خيبتي المخيبه بستين خيبه وخيبه ههههههههههههههههههههههه >>>>عم الطم لاني بصراحه كنت ماشي على رجيم غلا الاشواق وما احلاني ومن يوم الثلاثاء وانا كل شوي انقنق المهم خبصت منيح منيح الخميس والجمعه وعملت مثل مابقول المثل طنش تعش تنتعش هههههههههههه يا خيبتي
    كان وزني يوم الاثنين نازل 3 كيلو بس هلق وبعد التخبيص رجع وزني والنتيجه انه نزل كيلو واحد فقط يعني 116
  3. سوزان الفريق الخاسر وزن كثيرر وجمع نقاط كثير
    هو الي يلطش عضوه خخخخخ
    اما اذا جمع نقاط كثير وزن قليل ما له حق يلطش عضوه..
    ما ادري انا حسيت الفكره مو واضحه ..ووضحت اكثر احم احم

    ام منير...
    خخخخخخخخ اجي اساعدك في الطم!!!
    يا اختي شسالفتك ...يعني 3 كيلو حلوين والله...بس الحمدلله انك خليتي كيلو ما زديته!!!
  4. @alys

    كبيره
    ايوا الظاهر اسمها كذا
    ****
    لولو
    الروابط عندي بس مادري ليش لما احطها ماتفتح :(
    ذاك اليوم حطيتها للبنات وماشتغلت ولما حطتها بنوته اشتغلت !!
    ****
    كت كات
    الله يبارك بعمرك يارب
    بس لازم ماتتهاونين بالدايت علشان ينزل وزنك
    ****
    وهوجه
    الله يبارك بعمرك يالغلا
    ومبروك الف الف مبروك نزول الوزن
    وياللا استفيدي من سفر الشغاله بشغل البيت خليه يحرق عندك السعرات بدل الرياضه
    ****
    سوزي
    الله يبارك بعمرك يارب
    جد هاللون اموت فيه هههههههه
    ****
    ام منير
    هذي مشكلة الريجيمات اللي من هالنوع
    تنزلين بسرعه وترجعين اسرع
    وعالبركه نزول الكيلو
    :)