•·.·°¯`·.·• يوميات مسابقة معاً للتحـدي ( الفريق الأحمـــر100 فما فوق ) •·.·°¯`·.·•

متابعة النقاش، صفحة 13

شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

2,534

  1. @lolo_albhr22

    يومي الخميس
    ف::تفاحه و3 شابوره وكوب حليب
    غ::سلطه و2 همبورغر مشوي
    ع:: اكلت تفاحه وقطعة كيك صغيره وباليل اشرب حليب وبس
    تمارين::شد الافخاذ بس

    وتصبحون على خيرونحافه وصحه وعافيه*******

  3. @sozan666

    صاحبة الموضوع
    سمو الايمان
    اوكي انا ادرجت اسمك في الجدول اللي بتوقيعي
    لكن ماقدر ادخلك المسابقه الا بعد موافقتك على الشروط
    انتظر ردك؟
    ارجو ردودك تكون باللون الاخضر عشان وزنك 105
    وعقبال المثالي يارب
    وحياك بين اخواتك هوون




    مشي السوق ينحسب ...لان الدكتور قايل لي امشي نص ساعه مشيك العادي مابي لاجري ولا هروله ولا شئ يسوي لهاث ...مشي عادي ...مو سريع ولا شئ ...بشرط مشي بدون توقف
    واللي بتروح تشتري مايحتسب
    لكن اللي تروح تتمشى اوكي يتحسب ..
    فمشي السوق راح ينحسب ...بناء على كلام الدكتور الجزار ....وهو دكتور معروف مشهور ...
    اعذروني ومتقبله وجهة نظركم ....




    راح يتحسب مشي السوق ياقمر ....بس مشي بدون توقف ....مو مشي وتوقفين 10 دقايق ....

  4. @sozan666

    صاحبة الموضوع
    التسجيل في المسابقه لبكره الساعه 12 بالليل فقط
    مين يبغى يسجل كمان ؟


    تم تسجيل المشتركات التاليه اسمائهن:

    1-لولو
    2-ورقه
    3-هنوتي
    4-بنوته لزوزه
    5-ام ناصر
    6-احلى سماء
    7-نهر وردي
    8-كبيرة
    9-زهور
    10-سمو
    11-رورو
    12-سوزان
    13-ام الجوري
    14-زعيمه

  5. @alys

    سوزان

    انا من اول قلت نفس هالكلام

    قلت المسألة مو مسألة مكان المشي

    سوق او شارع او ان شاء الله مستشفى

    لكن الاحتساب يكون على نوعية المشي

    اذا مشي تسوق ماينفع ينحسب لان الوحده توقف عند البضايع كثير وين الحرق بالله؟؟

    يعني لو وحده مشيت ساعه كامله في السوقتتسوق ولو حسبتي الدقايق الفعليه لمشيها لقيتيه مايتعدى ربع ساعه والباقي واقفه تتفرج في البضايع وتجي تكتب مشي تسوق ساعه

    ونقارنها بوحده مشت مشي متواصل لمدة ساعه؟؟!!

    يعني من البدايه لاتفتحون على نفسكم باب وتقولون نحتسب مشي التسوق <<بهالمسمى

    خلوه مشي متواصل وبس

    عاد كان في السوق والا ان شاء الله بغرفه 1*1 مو مشكله اهم شيء انه مشي متواصل

    ****

    اليوم نايم القروب عسى ماشر؟؟

    ياللا تصبحون على خير

    :)