ذبحني الامساك بالرغم اني اشرب ملين

هلا اختي انا مانفعني بعد الله الا الحليب مع ملعقه زيت زيتون عالرررريق وحده بوحده لمده ثلاث ايام

نصيحه منى لك انا هدنى الامساك هد

شوفى عليك بالخربز الى هو الجرو

والحب حب

وانا احيانا اذا كثرت السكر في الحليب او الكورن فليكس او اى حاجه برضه يمشى البطن

الذررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررره المسلوقه

بالنفاس السمن البرى مع تمره والحمد لله

الفروز ماتسبب امساك..وزبدة الفول السوداني فطور يمشي البطن..والله يسهل عليك هم لحاله الإمساك

شوفي عزيزتي
انا كنت اعاني من الامساك بشكل ما تتصورينه واستخدمت ملين بس بمجرد ماتتركينه يرجع لك الامساك
بس بقولك شغله انا يوميا اشرب عصير برتقال فرش يعني طازج بدون اي اضافات لا مويه ولا غيره وجريببببببببببه شهر كامل وربي راح تدعين لي ..

افطري برتقلتين
وفي اي وقت كلي ذره
وتعشي عدس مش مهروس مطبوخ صح بدون هرس وعليها ملاعقة زيت زيتون
رااح تدعلي