كيف الحال بنات ربي ييسر امورنا جميعا،،فعلا اشراقه غاااااايبه عسى المانع خير ،،
نوال اخيرا طليتي هههه وانتي كمان غبتي كثيير ،، معلييش شكلك ماشفتي الصفحات السابقه كنت حابه توضيح اكثر ( انه تقولي الدكتور يقول اهم شي اول يوم من الدوره لليوم ال 15 ايام التبويض نلتزم بالنظام _ طيب ايام الدوره قبل قلتوا انه مانشرب الحوامض لبن زبادي وندخل بالنظام الخبز والتمر والعسل ،، انا كذا خربطت فياريت تشرحي لي خاصه انه شفت الكلام منطقي انه الوحده مننا مستمره بالحرمان طوووول الشهر وممكن تمل وتجي تخبص ايام التبويض طيب طالما انك تقول اهم شي الالتزام ايام التبويض معناته بقيه الشهر عادي لو خبصنا بكميات بسيطه مو حرمان كامل >> اتمنى تشرحي لي حسب ماخبرك الدكتور عشان استوعبه اكثر،، وانا يابنات ماشارك كثيير ويادوب فاعذروني ..
خالتي حملت بعد عشر سنوات حرمان والسبب حمية غذائية والله العظيم اني صادقة
متابعة النقاش، صفحة 311