تعالي شوفي تجربتي وقف التساقط وطول وكثافة شعري ورموشي بشيء واحد

الله يعطيك العافية

:::::::::

مشكوره

جزاك الله خير

جزاك الله كل خيررررر

انا سويت ريجيم وصار شعري يطيح بالخصل :(

وبالنسبه للي يقولون يسمن يمكن يفتح الشهيه للاكل لان اغلب الفيتامينات تفتح الشهيه ومنها الوحده تسمن ..

اتوقع انها مع ريجيم اتكنز أو دشتي او اتكوتين ( او اي ريجيم يعتمد على البروتينات والدهون) اتوقع انها ماتسمن لانها خلاصة زيت وهالريجيمات تعتمد على الزيوت واللحوم

يعني اللي ودها تنحف ويزين شعرها وبشرتها تستخدم واحد من هالريجيمات اللي قلت عنهم وتستخدم الحبوب هذي وتشوف ان شاء الله انها ماراح تسمن اقول ان شاء الله مو اكيد لان ماعندي خبره بس يظهر لي كذااااا

عموما انا ان شاء الله ببدا الريجيم اتكنز من الاسبوع الجاي وبجرب الحبوب بعد وااوافيكم بالنتائج بس عاد ادعو لي انحف من غير شر ... يااااااااااااااااااااااااااااااااااارب

مشكوره صاحبة الموضوع الله يوفقك وينولك اللي في بالك :)