للوش .. وانتي من اهل الخير
دودو .. اش هو السلق كيف شكله ..؟؟
•·.·°¯`·.·• يوميات مسابقة معاً للتحـدي ( الفريق الأحمـــر100 فما فوق ) •·.·°¯`·.·•
متابعة النقاش، صفحة 77
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
2,534- يومي الثلاثاء
الفطور
ربع خبز بر +جبنه قليلة الدسم +كوب شاي بالحليب بسكر تروبيكانا
الغداء
صدر دجاجه + سلطة + تفاحه (( اكلت نصها بس العصر ))
العشاء
3 شابورة + زبادي + تفاحة
تقريبا 6 اكواب
الرياضه
ربع ساعة
نقاطي
نقطة واحدة - السلام عليكم ورحمة الله
شخباركم بنات عساكم بخير وعافيه
اشتقت لكم من زمان عنكم ماكان عندي نت اشتقت لكم كثير
بسالكم مازال تنزيل الاوزان يوم الثلاثاء ولا تغير النظام - انا انتهى يومي كذا
لاتنسو ذكر الله ..
"" ربنا اغفر لنا و لإخواننا الذين سبقونا بالإيمان ولا تجعل في قلوبنا غلا للذين أمنوا ربنا انك رءوف رحيم "" .
" اللهم انك تعلم سرى وعلانيتي فأقبل معذرتي و تعلم حاجتي فأعطني سؤالي وتعلم ما في نفسي فأغفر لي ذنوبي " .
تصبحون على كل الخير
(( سبحانك اللهم وبحمدك .. اشهد ان لا اله الا انت .. استغفرك واتوب اليك )) - تكفون ردو علي يالغاليات