•·.·°¯`·.·• يوميات مسابقة معاً للتحـدي ( الفريق الأحمـــر100 فما فوق ) •·.·°¯`·.·•

متابعة النقاش، صفحة 88

شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

2,534

  1. @am_toyny

    يومي الاربعاء

    الفطور
    ربع خبز اسمر + جبن قليل الدسم + كوب شاي بالحليب بسكر تروبيكانا

    الغداء .. ماقدرت من الصداع اكل شي
    العصر .. اكلت حلا وقهوة عربي
    العشاء ... لحد الان مافيش وماليش نفس اصلا ..

    الرياضه .. مشي نصف ساعه
    نقاطي
    2 نقطتين

  2. @am_toyny

    انا انتهى يومي كذا

    لاتنسو ذكر الله

    (رَبَّنَا آتِنَا فِي الدُّنْيَا حَسَنَةً وَفِي الآخِرَةِ حَسَنَةً وَقِنَا عَذَابَ النَّارِ) [البقرة/201]

    تصبحون على خير

    (( سبحانك اللهم وبحمدك ,, اشهد ان لا اله الا انت ,, استغفرك واتوب اليك ))

  3. @am_bhaaa_omhmd

    مرحبا ياجماعه
    للأسف مش رح اقدر اكون معكم هاد الاسبوع بالتحدي ولا بالحضور
    لأنه ابني بالمستشفى
    وقع عن السرير وانكسرت ايدوه
    وبلشانه فيه
    سامحوني
    وادعوله

  4. @thllthm_aayony

    يومي الاربعاء

    ف: شريحتين توست مع جبنة قليلة الدسم وحليب قليل الدسم

    غ: خيار وطماطم وعلبة تونة صغيرة

    مغرب تفاحة
    ع: زبادي وخيار

    المشي: ربع ساعة

  5. @thllthm_aayony

    ام بهاء ومحمد
    مرحبا ياجماعه للأسف مش رح اقدر اكون معكم هاد الاسبوع بالتحدي ولا بالحضور لأنه ابني بالمستشفى وقع عن السرير وانكسرت ايدوه وبلشانه فيه سامحوني وادعوله
    سلامته يارب


    يارب يشفيه


    ولاتطولين علينا مانقدر على فراقك يالغالية


    تحياتي