•·.·°¯`·.·• يوميات مسابقة معاً للتحـدي ( الفريق الأحمـــر100 فما فوق ) •·.·°¯`·.·•
متابعة النقاش، صفحة 89
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
2,534سوزان666 ممكن اذا سمحتى تضيفينى معكم وممكن ادخل معكم المسابقة- السلام عليكم يا بنات طبعا مثل ما قلت من قبل انا متبعة نظام التخفيف فكان يومى الفطور كوب من مشروبى السحرى
الغداء قطعة مكرونة بشاميل وصدر فرخة مشوى بالفرن
العشا لسة ما تعشيت لكن باذن الله فى الغالب هيكون زبادى لايت وممكن تفاحة
اما بالنسبة للرياضة مشيت على السير 35 دقيقة ولعبت ايروبكس ساعة - ام تويني :الله يطمن قلبك طمنتيني الدكتور بعد وصف له مرهم ابو الاسد وان شاء الله يتحسن عليه
ام بهاء:سلااامات انتبهوا عليه الله يشفيه ويطمن قلبك عليه يارب وان شاء الله ترجعين لنا نحفانه موتكيفي على اكل المستشفى
ذللتهم عيوني.,,,نونييييييي:الله ينحفكم من غير شر
لؤلؤه:خلااااااااااااص اقنعتيني انا بعد احس اني مشتهيه التمر والزبادي هاليومين يمممممممممممممم - يومي الاربعاء
ف\زبادي خ د +برتقاله
غ\بيضتين مسلوقه
ع\دجاااااااااااج مشوي سويت اليوم شوي لاهلي
موووووووووووووووووووووووووووووويه
الرياضه رقص ربع ساعه=نقطه بسسسسسسسسس - هلا ام ناصر ...انا ماقصد ريجيم التمر واللبن
ريجيم الزبادي غير عنه...سويته قبل فتره وبعد مدحته لي ام تويني...