النوم على الظهر

من الاحسن الحامل تنام علي الجنب الايمن ولا الايسر

ياقلبي غريبه ما نبهتك الدكتوره ماتنامين على ظهرك ؟؟؟

لانه اولاً يقطع الاوكسجين عن البيبي يعني يسبب وفاة للجنين النوم على الظهر
شوفي انا اذا بغيت اللي ببطني يتحرك ابي اشوووفه هو طيب ولا لا رحت انسدحت على ظهري دقايق يبدا اللي ببطني يتحرك بنزعااااااااااج واذا تعدلت ونمت على جوانبي يرتااااااح ويسكت

هنا اعرفي انه الجنين ينزعج من النوم على الظهر

حتى يوم سألت الدكتوره يوم اني بالشهر الخامس احس بطني مايل على الجنب الايمن هل هو بسبب النوم على اليمين
قالت لا عاااادي راح يتعدل مع الوقت نامي على الجنب اللي يريحك بس انتبهي لاتنامين على ظهرك ابداً


لذا انتي تدورين اللي يريحك ؟؟؟!!! لا ياقلبي انسي الاشياء اللي تريحك اذا كانت على سبيل راحت البيبي
حتى لو تقولين ظهري يعورني واذا انسدحت على ظهري يروح الوجع برضووو انسسسسيه تحملي

انا جتني حالة ورم بالرجول انتفخووووا بقوووه يخوووفووون قالت لي الدكتوره اذا انسدحتي على جنبك ارفعي رجولك على شيء مرتفع

والله اجيب المركا وحطها بسريري وارفع رجولي وانا منسدحه على جوانبي تخيلي التععععب اللي احس فيه على جنبي ورافعه رجولي
والله اقوم الصبح القاء رجولي منفشيييين

حبيباتي انا اللي اعرفه ن النوم على الظهر في وضع مستقيم هو اللي مو كويس

يعني تنامين على ظهرك بدون مخدات تحتك

اما لو انسدحتي على ظهرك بوضعية جلوس شوي

يعني تنسدحين و تحت ظهرك مخدات هذا عادي انا كذا انسدح قدام التلفزيون

زي لما تنسدحين وقت اللي تعملين سونار يكون الجزء الاعلى من ظهرك مرتفع عن مستوى جسمك

و من باب الاحتياط كل وحده تسال دكتورتها

وربي يسهل عالجميع يارب