موسيجور + نظام السعرات الحراريه
http://forum.hawaaworld.com/showthre...000814&page=54
نحافتي سر تعاستي
متابعة النقاش، صفحة 3
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
21- وربــي انا قد جربته ولانفع معاي
- المفتقة تنباع بالسوبر ماركت انا جربتها عادي والله ماتركت شيء الا وجربته مافي شيء نفع معي صرااحة.
- دورت عليها في بنده والدانوب مالقيتها
تعرفون وين ممكن ألقاها بجدة تكفووون ؟؟ - مرحبا
شوفي خلي منك كل شي ماتدرين ويش مكوناته
انا سمعت دكتوره علي قناة بدايه تقول الي تبي تسمن كل2ساعتين لزم تكلين
1_تمر
2_طحينيه
3_زبيب
4_عصير طازج
5_حطي علي الرز ملعقة زبده او سمن
6_شوربه مع الغداء
7 _البن او حليب لزم يكون كامل الدسم
8_مهم زبدة الفول السوداني نصيحه بعد كل وجبه ملعقه
اختي كانت نحيفه وراحت عند الدكتوره وكتبت لها مسجور والله انها اسمنت مره وهي اتبعت كل هذا الوصفات وتمنى انك تسمعين نصحتي بس شهر وبعدي شوفي
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.