شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

11

  1. @shgraldr_3

    لاتروحين لسريرك الا وانت نعسانه علشان على طول تنامين ولا تجلسن تفكرين لان اكبر طارد للنوم التفكير يمكن صح مافيه شى مقلقك لكن تفكرين فى يومك وفى اشياء عاديه
    غير كذا لاتنامين فى النهار ابدا الا قيلوله صغيرة علشان يوم يجى الليل وانت تعبانه ومحتاجه للنوم
    واذا مانفع معك الى قلته حاولى تمسكين اى كتاب قبل النوم بس مايكون قصه وراح يجيك النوم بسرعه

  3. @mogodh_bhtramy

    حاسه فيك خيتو انا مد وجزر مع النوم احيانا اسبوع ماقدر انام الا ساعه باليوم يذبحني الارهاق والتعب بس وش اسوي مع حالي الحين حاولت اتجاهل النوم وهو يجيني مافكر فيه ابد واقر المعوذات وايه الكرسي والحمد لله احسن من غيري بالاشهر مايقدرو ينامو

  4. @kythar_allyaly

    الله المستعان يااختي وانا احيانا يجيلي يتعبني مررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررره لدرجه لما يجي وقت النوم اخاااااااااااااف صرت متعقده من شي اسمه نوم بس الحمدلله مو كل يوم الواحد يحمدربه على كل حال يارب لك الحمد والشكر سبحانك يااااارب اشفينا جميعا من الارق وقلة النــــــــــــــوم اااامين

  5. @yaravip

    صاحبة الموضوع
    يبعد عمري اسعدني مروركم على فكره صبايا تره الارق خطير يعني بعداين بسم الله علينا يمكن يجينا اكتائب لقدر الله وعلى فكره انا بعد اخااف من النوم تخيلو وربي اني انائم عند خواتي الي اصغر من وتركه غرفتي لااني اخااف وانا عمري 21 اخاف الضلام واكره غرفتي كره مو صااحي بس ببداء اعلاج نفسي قبل ماانام الحمدالله لزم اصلي ركعتين وببداء اقراء سوره البقره وابترشش فيه واقراء المعوذات واشرب حليب وعسل دافي والله يفيني ويشفي كل من اصاابه داء الارق يارب

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.