رجيم بدون نحافة الوجه
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته...............انا سمنتي ليست مفرطه ولكن لكوني قصيره لازم انحف وقبل سنه عزمت اني انحف وسويت رجيم ورياضه حتى وصلت للوزن المناسب ولكن كانت المفاجئه كل من شافني انصدم وطوالي يقولي ليش وجهك كذا اختفى وصار انفي بارز مره بعدها تعقدت وصرت مابين هم الوزن الزايد وهم الوجه النحيف وقريت لوحده من الاخوات تجربتها مع حبوب خميرة البيره وتقول انها اذا اكلتيها قبل الاكل تنحف وتحافظ على شكل الوجه ..........فياليت اللي عندها تجربه تذكرها او طريقه للمحافظه على شكل الوجه والله يجزاكم خير ويسعد اللي ترد علي او ترفع الموضوع علشان الكل يقرا ويستفيد:26:
