•·.·°¯`·.·• يوميات مسابقة معاً للتحـدي ( الفريق الأحمـــر100 فما فوق ) •·.·°¯`·.·•

سلامتك ...انتم السابقون ونحن الاحقون
حتى انا الدوره على الابواب بس هالكه نفسي بالرياضه وربي حتى قمت احس بألم في العصعص خخخخ
عشان اول الدوره >> اول 3 ايام دوره انا مامشي مره ...بس بعدين امشي على اليوم الرابع
لانها تعملي زي النوم وامغاص متقطعه خخخخخ



هلا ياقموره عبيلنا الجدول اللي بالصفحه رقم 1



صباح الخير ام تويني
الله يرجع زوجك بالسلامه ..يلا فكري فيه كثير عشان تنحفي وتسوين له نيولك جديد
الله يسعدك يارب ...



ياحياك ام عبدالحي
وياهلا فيك والله
عبيلنا الجدول اللي بالصفحه رقم 1



هلا اورغانزا
ليش التخبيص طيب
يلا شدي حيلك من جديد ...


دودو شخبارك اليوم ..وكيف الهمه والنشاط ؟؟
وكيف الخلطه اللي سويتها مشت الحال معاك؟

لولو شخبارك ياعسل ؟ وكيف الرجيمات الجديده معاكي؟

ابضااايه مره وحشتيني ....

ذلتهم ماااااااااااااااااارا احوبك ...

ورقه واحلى سماء وام خدود لكم وحشه وربي ...

ام ناصر وينك معاد تدخلين زي اول ....وكيف النشاط؟

زعيمه مااارا وحشتيني وربي وينك فيه؟

يابنات شدو الهمه نبي في العيد ان شاء الله الاجسام توووب...لاتخبصون لين العيد ان شاء الله


واللي ماتنحف مراح تحضر عرسي خخخخخخخخ:35:

هلا ياعسل
..منوره
ياريت لاجعتي فالليل تسوين لك صحن وش كبره >>>> سلطه
تشبع وماتسمن >>> عن تجربه وربي ...
لان الخبز يسمن اخر الليل ....
:39:

سم : كتمت الآه فيني
الطول : 168
الوزن: 102
نوووع الريجيم : و الله انا للحين محتاااارة
الاعشااب مدري ما اقتنع فيها كثير
بس سؤالي لللأخواااات اليس و ام تويني ماشاااااء الله تباااارك الله
نتااائجهم كثير حلوووة اذا فيه نصااائح ,نظااام معين تنصحوووني فيه
الريااااضه االي مارستوها و مدتها تقريبا
انا سبحان الله من 8 شهوووووور كل ما اجي ابي ابدا ريجيم او حتى تخفيف
تدهر علي هالعزااايم بس الله يقووووي الاراااده
اسفه طووولت عليكم

كتمت الآه فيني:لاتأجلي قرري واضبطي نفسك هذا اللي خلانا نجمع الشحوم على شوي شوي
والعمر يجري كثير كثير
واحنا مستمرين نبلع نبلع
ومقاساتنا تكبر تكبر

خخخخخ متأثره بزنقه زنقه