شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

1,970

  1. @ghnd_aldnya

    يابنات الملف تكفن
    من عندها كتاب الدكتور عماد تكتب لنا الحمية الموجودة بالكتاب؟
    الله يرزقها بالولد الصالح
    أنا ما قدرت أحصل الكتاب لأني بمنطة نائية

  2. ام ريناوريما
    ام الاشبال يعطيكي العافية عى الملف الجديد وان شاء الله نسمع فية الاخبار الحلوة ورد الجوري مبروك الولد الله يقر عينك بصلاحه <<<<عارفة انها متاخرة خخخخخ باقي البنات الله يكتب لكم في هذا الملف الحمل بالولد الصالح عاجلا غير اجل ترى والل…
    السلااااااااااااام عليكم ورحمه الله وبركاته

    أخباركم ياحلوين اشتقت لكم

    ام شوشو

    يابعدي انتي ياعلي ماذوق حزنك

    وربي يوم قريت تجربتي في بذل الأسباب والاتكال على رب العباد فرحت كأني اقرأ لوحده ثانيه مو أنا فديتك والله


    واااااااحشني
    يابعدي انتي حمدلله على سلامتك مع أني زعلانه كل ذا الوقت منقطعه وحنا بس ندور أخبارك

    ام حنين الحنونه
    طمنيناااااا عنك يااااارب تحفظهم وتخليهم لعين تررجيههم

  5. انا راح اكتب اللي اقدر عليه بالحميه هذا من كتاب الدكتور عماد
    تناول الملح والاكلات المالحة
    اكل جميع انواع الخضروات كل ماهو اخضر
    البعد عن الفواكهه وخصوصا الحوامض والبرتقال واليوسفي والليمون والكرنب والقرنبيط والبنجر
    البعد عن السكريات والمكرونات والمعجنات والعصائر والحلويات بجميع انواعها
    البعد عن المشروبات الغازية بجميع انواعهاا
    ان شاء الله اني افدتك

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.