خراب الارحام من الناحيه الطبيه نصائح هامه للنفاس ارجو الدخول ..

نصايحك ممتازة
بس المرقوق والمطازيز حبيت افيدك انهن مايسمنن بالعكس مفيدات لانهن من البريعني موعجين ابيض
واعرف ناس يسوون حميات ويستخدمونه ولاسمنهم

اصلا يااحلاة المرة لاقاامت من النفااس وهي مربربه تحس انها من جد تدلعت وتغذت
وبعد النفاس راح ينزل وزنها سواء من الرضاعه او الانشغالات
كلامك 50% صح والنص الثاني ماأيدك فيه
البخوور << انا ضده وبقووه لانه يذووب الخيوط قبل يلتئم الجرح
اهم شيء المشروبات الحاره الزنجبيل والقرفه عشان ينزل الدم
والكمادات << كمادات للبطن
والتغذيه السليمه موب عجاين وفطاير
التمر مافي مثله في الفوائد
التفاااح لو كل يوم اكلتي تفاحه بعد العشا والله تطلعين من نفاسك مورده
والسواائل واهمها المويا ويكون داافي وعصير الحليب بالموز مدر للحليب
وووووو ياكثرها الشغلات
الله يعطيكم العافيه

صح انا معك في كلامك بس ولو في اعشاب حلوة وتفيد في النفاس و غيرة نعناع والينسون والبابونج حلوة للغازات

والحلبة زينه للامساك وللظهر
بس ماايد الخلطات وانني اخلط كذا عشبه مع بعض وكل ساعة اكل نوع من خلطة اعشاب

جزاك الله خير.....