شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

23

  2. @shmaa_althok

    اوميغا 3 ايضا مهم للجسم للجلد والشعر والخصوبه

    اقري بالنت عنه واوميغا3 يحتوي على فيتامين D وهو عبارة عن زيد كبد الحوت وزيت السمك ,, ومن الطبيعة نستمدة من السمك وزيت كبد الحوت ومن الشمس

    واوميغا3 يفيد للسي مايجلسون بالشمس واللي ماياكلون السمك واساسا هو يصعب علينا الحصول عليه من الطبيعه

    ومهم لسلامة العظام والجلد والشعر

  4. @sham_alnhar

    صاحبة الموضوع
    ديـــما
    فيتامين e غير عن فيتامين d يابنات الفيتامينات نوعين 1/ يذوب في الماء : وهذا يتخلص الجسم من الزايد منه عن طريق البول 2/ يذوب في الدهون وهذا يتخزن في الجسم الفائض منه e من النوع الثاني اللي هو يتخزن في الجسم يعني كثرته مو زينة أبد وت…
    مسكورة الغالية على المعلومه

  5. @rsyl_22

    انا اخذ حمض الفوليك والفيتامين اخذته شهرين وتركته

    وناوية ارجع له مرة ثانية عشان جدوة البويضات زي ما قالت الاخت اللي قبل

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.