شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

78

  1. @sar_63

    سووولاف
    مرحبااااااااا حبيت اسأل عن خميره البيره الموجوده في الصيدليه هل هي تزيز الوزن او لا والزياده تكون واضحه وكيف استخدمها اتمنى اللي جربتها تفيدني
    يسسسس سمنتني الحمد لله بس تحتاج وقت يعني شهر 3 كيلو حسب استجابة جسمك و انا جسمي استجابته ثقيييلة لان عندي فقر دم
    لازم تستمري على الاقل 3 شهور بدون انقطااااع
    تشربي حبتين بعد كل وجبة المجموع 6 حبات يوميا
    الحبوب الاصلية اسمها extralevure صناعة ايطالية
    و هذه الطريقة للي امشي عليها انا مع شوية رياضة مشي

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.