والدة لي اكثر من سنة هل استطيع لبس المشد فقط وقت النوم لازالة الكرش؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

ماعندي علم

الله يعينك

ليش والده قيصريه الأفضل في الأربعين عشان ماتطلع كرش بس إذا قيصري لاتحطينها

رفع

اختي اول شي مفروض المشد في فتره النفاس افضل شي
ثانيا اذا بتلبسين المشد مو وقت النوم وتفكيه مامنه فايده الا يمكن
يكبر بطنك على كبره اللي هو فيه
افضل شي امشي وسوي رياضه افضل ونتايجه مضمونه
وغير كذا انتبهي لجلستك وتغذيتك
اما انك تلبسين المشد كم ساعه وتنزلينه ثم ترجعين تلبسيه
لالالا ترى كذا بيرهل بطنك والقرار لك

انا عديت فترة النفاس

لي سنة تقريبا