الموضوع مغلق

$/₪▓Ξ❤Ξ»¯−ـالتجمــــ 1 ـع الاول لمواليد 1 يناير و2 فبراير و3 مارس ـ−¯«Ξ❤Ξ▓₪/$ ‏

@nono_alkoyt_1 عضوة شرف في عالم حواء




هــــــــلا ومرحبـــــــا فيكـــــــم بتجمعكـــــــم الاول لحوامــــــل ينايـــــــر وفبرايــــــر ومـارس






دعاء المرأة الحامل

(اللهم أجعله مسلما مؤمنا محسنا من الدعاة الصالحين المجاهدين في سبيلك
و اختم له بالشهادة الخالصة في سبيلك )
(ربنا هب لنا من أزواجنا و ذرياتنا قرة أعين لنا )
(رب هب لي من الصالحين )
(اللهم احفظه من بين يديه و من خلفه و عن يمينه وعن شماله و من فوقه و من تحته)
(أبرأ إليك من حولي و قوتي اللهم أنت خلقته و سويته
و نفخت فيه الروح و أسكن التوحيد في قلبه و أعني
على تربيته كما تحب و ترضى)
(أبرأ إليك من حولي و قوتي ، اللهم أجعله من المجددين لدينك
و المحيين لسنة نبيك صلى الله عليه و سلم)
(اللهم أحفظ له دينه و عرضه و عقله و بدنه)
( رب لا تذرني فردا وانت خير الوارثين )
( رب هب لي من لدنك ذرية طيبة إنك سميع الدعاء )
(اللهم اني استودعك واستأمنك واستحفظك مافي بطني)
(اللهم أسألك أن تحفظه وتجعله معافى كامل الخلقة دون زيادة أو نقصان)
(اللهم أعيذ ما في رحمي بكلماتك التامة ومن كل شيطان
وهامة ومن كل عين لامه)
(اللهم حسن خَلقه وخُلقه وسهل حمله ومخرجه
واجعله قرة عين لي ولوالده واجعله من عبادك الصالحين)
(اللهم إني استودعك جنيني الذي في رحمي فرده إلى عند مولده
مرداً سالماً معافى من كل شر وكل مرض وكل أذى واجعل له جمال سيدنا يوسف وأخلاق سيدنا محمد صلى الله عليه وسلم فإنه لا تضيع ودائعك ولا خاب ولاندم من استودعك)
"




ايات لتثبيت الجنين
ولا تنسي التوكل على الله والتفاءل ، وان الله على كل شي قدير..
- البقره / 250
2-ال عمران/147
3-النساء -66
4-الانفال-11-45
5- الاسراء -74
6-ابراهيم-24
7- النحل - 102
8- الفرقان -32
9-محمد--7
10-هود -120



موقع طبي مفيد لكل حامل
http://arabia.babycenter.com/

موقع لحساب موعد الولاده
http://arabia.babycenter.com/tools/d...eg_duedatecalc

وهذا يحول التاريخ الهجري الى ميلادي والعكس

http://www.sandroses.com/hijri/

شرح طريقة عمل توقيع الحمل

http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=2873980

موقع لتصوير رباعي الأبعاد داخل الرحم بالأسابيع
http://www.ehd.org/movies.php?mov_id...guage=4&ce ll=6




موقع التراساوند لأسابيــع الحمل


http://*****************.com//redire...blpregcalc.htm


6 تعليق 813 مشاهدة

0 0

شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

6

  1. @nono_alkoyt_1 عضوة شرف في عالم حواء

    صاحبة الموضوع #63466510


    وصايا للمرأة الحامل :-

    1-الحالة النفسية مهمة جدا حيث يجب السيطرة علي انفاعلات الأمتماما
    2-قراءة القرآن الكريم أثناء الحمل تجعل الطفل بعد الولادة يحب سماع القرآن وعنده قدرة كبيرة علي الحفظ
    3-يجب شرب اليانسون والكراوية والنعناع وأكل الفاكهة
    4-يجب تجنب الإفراط في العصائر لأنها تجعل الطفل عصبي
    5-أكل التمر يجعل الطفل حليم وهادئ الطباع ويمنع الضيق والأرق
    6- عدم تعرض الأم للمبيدات الحشرية أو معطرات الجو أو البرفانات ويمكن ان تستبدلالبرفانات بالزيوت العطرية مثل دهن العود أو المسك
    7- ممنوع التدخين وشرب الخمر
    8- الرياضة في مرحلة الحمل
    قبل الحمل :- تمارين لتقوية عضلات أسفل البطن
    أثناء الحمل :- تمارين بسيطة جدا مثل تمرين العجلة وهو جلوس المرأة علي كرسي وعمل عجلة برجليها
    9- دهان البطن بزيت اللوز مع زيت الذرة أو دهان البطن بزيت دوار الشمس مع زيت الذرة وذلك في الأماكن التي تتمدد حتي لا تترك أي آثار في البطن بعد الولادة
    10- اذا ظهرت آثار تمدد البطن أثناء الحمل بعد الولادة تدهن البطن بلسان البحر مع
    الخل 3 مرات في اليوم

    نقص الحديد :-
    ملحوظة هامة :-
    لا تأخذ حبوب الحديد مع أي من منتجات الألبان أو حبوب الكالسيوم إلا بعد 3 ساعات لأن الكالسيوم يمنع امتصاص الحديد .
    يؤخذ مع حبوب الحديد عصير الليمون او البرتقال
    لأنهما يحتويان على أنزيمات تساعد على تسريع عملية امتصاص الحديد

    لا تأخذ حبوب الحديد مع القهوة
    القهوة يمكن أن تتداخل مع امتصاص الحديد لأنه يحتوي على مادة البوليفينول

    لا يشرب الحليب عند اخذ الحديد
    الكالسيوم قد يجعل من الصعب على الجسم امتصاص بعض المكونات من الفيتامينات مع الحديد
    1-لزيادة نسبة الحديد ( عصير البنجر مع عصير العنب ) .
    2-العنب الأحمر +البنجر +الرومان +الفراولة يعصر ويشرب .




    للحامل في الشهور الثلاثة الأولى ننصح بما يلي :

    1: امتنعي عن تناول الأدوية مهما كانت الأسباب لإنها يمكن أن تشوه الجنين .
    2: امتنعي عن الحمضيات ( ليمون ، برتقال ، مخلل ، خوخ ، تمر هندي ) .
    3: يجب الإقلال من تناول المنبهات كالشاي و القهوة و البهارات.
    4: عدد وجبات الطعام ( 4-5 مرات ) لكن كل وجبة قليلة المقدار .
    5: امتنعي عن السفر قدر الإمكان ، وإذا كان لابد من ذلك فتجنبي الطرقات الوعرة .
    6: لا تلبسي حذاء ذا كعب عال ، لإنه يضر بالعمود الفقري و يؤهب للإجهاض .
    7: لا تنظري إلى أفلام الرعب أو المناظر المؤذية أو إلى الأشخاص المشوهين و المعوقين .
    8: تجنبي الاستحمام بالماء الحار أو البارد ، و يستحسن الماء الفاتر ، ويجب أن تكون مدة الاستحمام قصيرة لا تزيد على ربع ساعة و ينشف الجلد مباشرة .
    9: تجنبي الجلوس في وضع القرفصاء أو الوقوف لفترة طويلة .
    10: تجنبي التعب و الأعمال المرهقة .
    11: لا تلبسي سراويل ضيقة أو مشدات طبية .
    12: لا تلبسي جوارب ذات تثبيت من المطاط الدائري الضاغطة لإنها تعيق رجوع الدم و تسبب الدوالي في الطرفين السفليين .
    13: تجنبي التدخين و الجلوس في أماكن مغلقة فيها مدخنون .
    14: إذا كنت تمارسين الرياضة فتجنبيها خلال هذه الشهور الثلاثة الأولى .
    15: لا ينصح بالبقاء مدة طويلة تحت جهاز تجفيف الشعر .
    16: يجب تفادي البقاء في وضع الوقوف ساعات طويلة بالمنزل حتى لا تثقل الساقان كما يجب تجنب رفع الأثقال من الأرض أو رفع الأطفال أو حملهم بين الذراعين أو دفع شيء ثقيل للأمام .
    17: إياك و الانفعالات النفسية الشديدة لإنها قد تسبب انفكاك المشيمة قبل أوانها في الشهور الأخيرة .
    18: اطلبي من طبيب أن يجري لك فحص بولي للتأكد من خلوة من الذلال ، و فحص الضغط كل 15 يوم
    19-لتفادي التشققات ننصحك بزيت الزيتون،،زبدة الكاكاو



    ***

    ماهي الفيتامينات والمعادن التي تحتاجينها اثناء فترة الحمل؟
    هى عبارة عن مجموعة من الفيتامينات والمعادن، ويمكن أن يصف لكى الطبيب مكملات ما قبل الولادة عند أول زيارة له، وسوف يقوم بإعطائك نوع محدد ويمكنك الحصول عليه من الصيدلية، وإذا تناولت تلك المكملات تأكدى بأنك لا تتناولين معها أية أنواع أخرى من الفيتامينات إلا إذا وصفها لك الطبيب.
    هل أنا فى إحتياج فعلاً لتناولها؟
    إذا كنت امرأة صحيحة وتتناولين طعام صحى ومتوازن ولا توجد لديك أى أمراض مزمنة أو خطرة لا يوجد داعى لها ومن الأفضل أن تبحثى هذا الموضوع مع طبيبك.

    لابد من تناولك مقدار (400ميكروجرام) من الفوليك أسيد بجانب ما تحصلين عليه من الطعام الطبيعى لمدة شهر على الأقل قبل الحمل وأثناء الثلاث شهور الأولى بعد الحمل، وذلك لأن الأبحاث أثبتت أن تناولك لهذه الكمية سوف تقلل من خطر تشوهات الجهاز العصبى للجنين بنسبة 70%. فإذا ما كنت قد تناولت عقاقير ما قبل الحمل فلابد وأن تحتوى على (600-1000مكجم) من الفوليك أسيد، وإذا لم تتناوليها تأكدى أنك تتناولين الفوليك أسيد منفرداً.

    إما إذا كان سبق لك ولادة طفل يعنى من تشوه فى الجهاز العصبى فلابد وأن تتناولى مقدار 4ملجرام من هذا الفيتامين كل يوم على الأقل لمدة شهر قبل الحمل، ولكن يجب مراجعة الطبيب فربما يصف لك جرعات أكبر من ذلك.

    أن مكملات ما قبل الحمل تمدك كذلك بما يلزمك من حديد حيث أن أغلبية السيدات لا يحصلن على الحديد الكافى فى طعامهن وما يحتاجه الجسم مع الزيادة المصاحبة للحمل والمقدار الموصوف لك أثناء الحمل هو 27 مجم من الحديد كل يوم وهو بنسبة 50% أكثر مما كنت تحتاجينه قبل الحمل (أغلب المكملات تحتوى على 27و60مجم)، وذلك لأن الجسم ينتج دم أكثر لمساعدة الجنين، وكنتيجة لاحتفاظ الدم بالحديد تصبح الكمية المخزونة منه قليلة ولذلك فأن معظم السيدات يحتجن أثناء الحمل إلى جرعات زائدة من الحديد.

    وإذا لم تكونى ممن يعانين من الأنيميا قبل الحمل فيمكنك البدء فى تناول الحديد منذ بداية الحمل أو تأخيره إلى نهاية الشهور الثلاثة الأولى خاصة إذا كنت تعانين من الغثيان وذلك لأن الجرعات العالية من الحديد يمكن أن تسبب بعض الغثيان والإمساك، أما إذا كنت تعانين من الأنيميا قبل الحمل فسوف يكون من الأفضل أن تبدأ بأخذ جرعات الحديد عند تشخيص الحمل، فالسيدات اللاتى يعانين من نقص الحديد فى الدم يُنصحن بأخذ من 60-120مجم من الحديد كل يوم.
    ***


    هل هناك ضر من تناول الفيتامينات أثناء الحمل؟
    لا يوجد ضر من أخذك هذه الفيتامينات والمعادن حتى قبل حدوث الحمل، طالما أنك تتفقدين المحتويات جيداً وتختارى المناسب والذى وصفه لك الطبيب، ولكن بعض السيدات يجدن صعوبة فى ابتلاع هذه الحبوب لكِّــبَـــرِ حجمها فإذا كانت تلك مشكلتك يمكن إيجاد البديل فى حجم أصغر، وعموماً فالحبوب التى لا تحتوى على كالسيوم تكون أصغر فى الحجم ويمكنك عندئذ تناول الكالسيوم بطرق أخرى. هناك بعض السيدات يجدن أن تناول الحديد يسبب لهن غثيان ويزيد من حالة الإمساك لديهن، فإذا كنت تعانين من تلك المشكلة أو أى مشكلة أخرى فأن الطبيب سوف يصف لك ما يناسب حالتك.

    الفيتامينات المتعددة صممت لكى توفر لكى احتياجك منها لليوم الواحد ولكن تناول جرعة زائدة من تلك الفيتامينات ليس بالأمر الجيد


    ***


    هل هناك ما لا احتاجه من مكملات المعادن والفيتامينات؟
    أن الكالسيوم هو العنصر الوحيد الذى لن تجدى ما يكفى منه لاحتياجك اليومى فأن أغلب هذه المكملات تحتوى ما بين 100 و 200 مجم من الكالسيوم والبعض منها لا يحتوى على الكالسيوم، وهذا، لأن الكالسيوم فى حد ذاته مجموعة من المعادن ولأن الحبوب حجمها كبير بما يكفى، احتياجك من الكالسيوم أثناء الحمل (10000مجم) كل يوم، وهو نفس المقدار الذى تحتاجينه فى حالة عدم الحمل، ولكن من الأفضل أن تتناوليه أثناء الحمل لتعوضى ما يأخذه منك الجنين، فإهمالك للكالسيوم الآن قد يعرضك فيما بعد إلى هشاشة العظام فيما بعد. ولحسن الحظ فأن هناك عدة طرق لتناول ذلك الفيتامين يمكنك تناول كوب من الحليب أو كوب من الزبادى فكل منها يحتوى على 300 أو 350 مجم كالسيوم، أو أن تأخذيه عن طرق أخرى مختلفة بعضها يمكن مضغه ولها طعم جيد ويمكنك الحصول عليها من الصيدلية







  2. @nono_alkoyt_1 عضوة شرف في عالم حواء

    صاحبة الموضوع #63466527
    كيفية حساب مدة الحمل؟





    الحمل يكون 40 اسبوع بزيادة او نقص اسبوعين بمعنى ان تكون الولادة
    من 37 اسبوع وحتى 41 اسبوع








    الحساب الطبى يكون من اول يوم فى اخر دورة والاسبوعين هما فرق التبويض







    بالنسبة للحساب بالتاريخ الميلادى يضاف 7 ايام على الايام و9 على الشهور
    بمعنى ادا كانت اخر دورة فى 1/2
    يكون موعد الولادة فى 8/11








    بلنسبة للحساب بالتاريخ الهجرى يضاف 14 على الايام و 9 على الشهور
    بمعنى ادا كانت اخر دورة فى 10/3
    يكون موعد الولادة فى 24/12








    تحسب مدة الحمل بالاسابيع







    بمعنى4 اسابيع = شهر
    8 اسابيع= شهرين
    12 اسبوع= ثلاث شهور كاملة
    16 اسبوع= اربعة شهور
    20 اسبوع= خمس شهور
    24 اسنوع= بداية الشهر السادس
    28 اسبوع= بداية الشهر السابع
    32 اسبوع= بداية الشهر الثامن
    36 اسبوع= بداية الشهر التاسع








    بمعنى ان الحامل فى الاسبوع 11 تعنى انها فى اخر اسبوع من الثالث
    والحامل فى الاسبوع 22 تعنى انها فى منتصف الشهر الخامس
    والحامل فى الاسبوع 33 تعنى ف بدايه الشهر الثامن







    . . هذه الصورة تم تحجيمها. اضغط على الشريط لمعاينة الصورة بالحجم الكامل. ابعاد الصورة الاصلية 535x894 و بحجم 87KB. هذه الصورة تم تحجيمها. اضغط على الشريط لمعاينة الصورة بالحجم الكامل. ابعاد الصورة الاصلية 535x894 و بحجم 87KB.














    هذه الصورة تم تحجيمها. اضغط على الشريط لمعاينة الصورة بالحجم الكامل. ابعاد الصورة الاصلية 600x963 و بحجم 216KB. هذه الصورة تم تحجيمها. اضغط على الشريط لمعاينة الصورة بالحجم الكامل. ابعاد الصورة الاصلية 600x963 و بحجم 216KB. هذه الصورة تم تحجيمها. اضغط على الشريط لمعاينة الصورة بالحجم الكامل. ابعاد الصورة الاصلية 600x963 و بحجم 216KB.

  3. @nono_alkoyt_1 عضوة شرف في عالم حواء

    صاحبة الموضوع #63466578





    قــائمــة بأسمـــاء الحــــوامل .. الله يتـــمم لهم على خيــــر

  4. @am_bdr_44 عضوة جديدة

    #63466728
    :icon28::icon28::icon28:مشاء لله تبارك الله يارب يتم على خير
    يخلض الشهور على خير

  5. @am_alhloh_lylas محررة ذهبية

    #63468518
    الف الف مليووووووووووووووووووووم مبروووووووك تجمعكم الجديد وياااارب يكون تجمع خير وبركه وتعم الفاااااااااااااااائده للجميع طبعا انا ما اصلح اكون معكم با التجمع بس حبيت ابااااااارك لكم وبا التوفيق اختي نونو الكووووووووووووووووويت عساك على القوه وتقبلو مروري كا صديقه

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.