لترهلات الزنوووووووووووووووود

سبحان الله

رفع

موووووووووووووفقة

اختي بقولك تجربتي انا يوم كنت سمينه الله لايعودها من سمنه نحفت كثييييير ونزلت زنوودي كثييييييير ولاحظت انها ترهلت شي بسييط مو مره وطبعا شكلها بايخ لازم تكون مشدوده
المهم كنت كل يوم امشي عشان اشد جسمي وانا امشي كنت اخذ جوالي بيدي وامشي وثقله بسيط بس لاحظت بعد فتره ان يدي اليمين منشده غير اليسار ؟ !
وعرفت انه الاثقال تشد الترهل قلت لزوجي جيب لي قارورتين لتر مويه طبعا وبعبيعهم رمل واذا مشيت برفعهم وانا ماشيه وبقولك تجربتي ان شاء الله او بسوي موضوع اذا شفت شي يسرر وانا متوقعه انها بتجيب نتيجه
انتظروووووني قريبا :)
والله يعطيك العافيه