كرش˚◦˚◦˚زنود˚◦˚◦˚زوائد˚◦˚◦˚شد˚ ◦˚◦˚هنا بإذن الله الحل نتعاون يدا بيد من اجل صحه افضل و

رفع لعيونكم

رفع لعيونكم

ياليت اي وحده عندها تجربه ناجحه تذكرها

رفع

ياحليلكن ماتدهرن باعماركن الا عشان الزواجات والصيفيه خخخخخخ<<<< تمزح :42:

انا والله بديت من شهر 4 والحمد لله خصرت 6 كيلو ونص طبعا نزول بطي مابي ارجع بسرعه والحين انا وزني مثالي يارب لك الحمد
طبعا المشي مافي احسن منه للنزول وشد الجسم
اشرب الجنزبيل معاه كمون وليمون فظيييع لحرق الدهوون
وكمان اسويه خلطه لبطني بس والحمد لله انكمشت كثيييير بشرته وحطيت معه كاسه مويه صغيره وحطيته بقوالب الثلج وكل يوم اخذ مكعب وافركها بطني ولف عليها كيس حق الصواني احس بحراره بس الصراحه النتيجه جنااان لكن الي بشرتها حساسه لاتستخدمه
بس بغيت اسالك اختي انتي تاخذين جنزبيل وكركم على الريق مايحرق المعده ؟
انا اخذه بعد الاكل
وعلى الريق ليمون وكمون ومويه دافيه
والمشد الي جربته مشد سليم اند ليفت سعره بخمسين والله روووعه بس خذيه كامل مو الين البطن عشان ماتنط باقي الزوايد :22: