ساعوني عسر الهضم ذبحني

اشربي نعناع يمكن يخفف عنك

نصائح الاخوات فيها البركه ومحد حيعاني زي ما انا عانيت والحمد لله الحل سهل جربته ونفع معاي وان شاء الله ينفع معاك اول شي لازم تشربي ماءعلى الريق يعني اول مل تصحي من النوم وقبل تاكلي اي شي تشربي ماء قد ما تقدري لو 8 كاسات حتى وبعدين لما تاكلي كلي شوي شوي يعني لا تشبعي وكل ساعتين ثلاث كلي شي خفيف وانا قبل فتره قريت وصفه في المنتدى صراحه ناسيتها بالضبط بس ممكن البنات يفيدوك وانا ما طبقتها لاني ما احب الحليب بس اظن هي حليب ساخن وفلفل ابيض وشمر اظن اذا ماني غلطانه و7 حبات تمر على الريق كل يوم والله يشفيك يارب

انا برضو زيك بس القرفة هي الهدت الموضوع حطيها زي الشاي واشربيه

الله يشفيك يارب كثيري من المويه عودي نفسك يدك فيها ماء دائمآ

هادا معناتوا غازات اختي ..
مدام عندك عسر هضم بتسببلك غازات وانتفاخ البطن ...
http://www.6abib.com/hma/410

عن نفسي كنت اخد دوا قبل الاكل بربع ساعة 3 مرات يوميا ارتاح بعده وغير كده امتنعت عن الاكل اللي بنفخ وازا اكلت اسف معلقة كمون
وممكن الانتفاخ يكون بسبب الامساك الله يعزك وقتها بشرب منجا او اول مااقوم من النوم علبة زبادي وبعدها كاسة شاي وعلى طول بمشي الحال وبروح البروز تبع البطن .