هذي طريقة شفتها بس ما جربتها
البطاطس المقلي
لو ياكله الطفل كل يوم او يومين غلط كله زيوت وكليسترول
نشحن بها الطفل ومايستفيد منها شئ
البطاطس نشويااااات يعني نضيع قيمته بالقلي
قطعي البطاطس شرائح طولية او عرضية
وحطيه في ماء مملح وشوية خل
لمدة ساعة وصفي مويتها وحطي عليه زيت زيتون 2 م ك وافريكيه بيدك
وحطي بالفرن وبعد ينضج حمريه من فوق وبس ينتفخ ويصير مقرمش مثل المقلي
والله اسويه لزوجي يحسبه مقلي
اصابع البطاطس بالفرن
متابعة النقاش، صفحة 2