تكفووووووووون ابيكم اتسااعدووني في مشكلتي

انا سمعت عن قشر القهوه او قهوة الشعير انها تنحف واذا مانحفتك ماتخليك تسمنين يعني الكيلوات الي زدتيها بوقت الحمل تنحفن منها كم كيلو بس ماتنحفك مررررررره

ولا تفكرين انسي كلامه
قولي له لازم اتغذا علشان الطفل بيرضع منك


واسمعي نصيحتي

اكلي وتغذي وماعليك منه مو علشانه ولا علشانك علشان لازم ترضعين ترا بعديييييين بيقول لك ليش مارضعتي
وتراك اذا رضعتي بتستمرين اترضعين وترا الرضاعه مش صعبه بس يبيلها شوية صبر خاصتا اول بس شهرين بعدين اتعودين











وترا
تدرين من كلام دكتوره ان الجوانب ماتروح الا بالرضاعه معلومه تراها خطيره حطيها حلق بأذنك لا تنسين



اهم شيء رضعي ثم رضعي ثم رضعي
لمدة سنتين صدقيني وحده كانت سميييييييييينه وزنها 110 كيلو تخيلي بعد سنه من الرضاعه نقصت بدون رجيم ولا رياضه نقصت
ووصلت الين وزن 90 كيلو اتخيلين تراني شفتها بنفسي فعلا وبين فيها مررررررررررره
ومافيها جوانب رغم سمنتها




ووحده ثانيه كانت فيها جوانب قبل الزواج وبعد الزواج احملت وخلفت ورضعة وبعد سنتين يوم شافتها صديقتي تقول اني سئلتها يافلانه انت لك جوانب قبل الزواج وين اختفت قالت من الرضاعه وازيد من الشعر بيت صارت نحيييييييييييييييفه مررررررره والجين بعد ما اتركت الرضاعه زاد وزنها اعتقد 5 كيلو


انت رضعي وتذكري كلامي إن الله احيانا انك بتدعين لي مو علي

شكر لكل من تفا عل معي وان شالله يجعله الله
في موا زين حسناتكم لان الكلمه الطيبه حسنه