السلام عليكم و رحمة الله و بركاته
يا هلا و الله و سهلا بالجميع
أخيّاتي انا لي شهر و اسبوع تقريباً و انا اسوّي رجيم
و داخله نادي ،
المهم ..
آخر اسبوع لي في النادي الثلاثاء الماضي ؛
رحت لم الدكتوره قلت لها : ان الاسبوع الجاي ان شاء الله بنسافر ابيتس تعطيني
حبوب او شي يحافظ على وزني و كتبت حبوب : فاتاشي !
فـ وش رايكم ؟ احد جربّها او سمع عنها شي ؟
يا ملا الجننننننننه جميع
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
5- قصدك انتي تتابعي مع دكتورة تغذية وهي كتبت لك الحبوب ؟؟؟
مين الدكتورة في اي مركز ؟؟؟ " غرام الورد " قصدك انتي تتابعي مع دكتورة تغذية وهي كتبت لك الحبوب ؟؟؟ مين الدكتورة في اي مركز ؟؟؟
اييه اتابع مع دكتورة التغذيه اللي تبع النادي " مب في الرياض " اللي انا مشتركه معه ..
و كتبت لي هالحبوب ؛ لكن متخوّفه منها !- ايوا الله يقويكي
انا ضد الحبوب يا قلبي مهما كانت
ممكن تأخدي معاكي خل تفاح أصلي وبعد كل وجبة خدي منو 1 م ص في فنجان أو كوب مويا
دا كلام د. جابر القحطاني ود. جميل القدسي
بكدا جسمك رح يحرق الدهون ورح تنقصي ما رح تزيدي
موفقة - لا والله ما عندي خلفيه عنها
- ماعندي خلفيه
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.