البنات اللي جربو تمارين القرفصاء لو سمحتو عندي سؤال
متابعة النقاش، صفحة 2
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
26- الله يعافيك اساليها هل ضرر على الجنين ولا لا
- ياليت البنات اللي جربوها يفيدونا للاني وربي تعبت دخلت الاسبوع 38 وللحين مافيه بوادر ولاده :( الله كريم
قريت عن هذي الجلسة انها تمرن عضلات الرحم من تحت وتوسعها يعني بذن الله ماحيتاج يوسعونك من تحت وماذكروا انها تعجل بالولاده
وتتمثل الفوائد التي تعود على الحامل والوالدة من القرفصاء في الأمور التالية :
تساعد القرفصاء على تخفيف آلام الظهر ، وتزيد الضغط داخل بطن الأم وهذا يمنع شعورها بالإمساك أثناء الحمل ، وأثناء الولادة تساعد القرفصاء على زيادة حجم الحوض وسهولة خروج الجنين دون الحاجة إلى إجراء الشق الجراحي لتوسيع مخرج الولادة في منطقة العجان (وهي المنطقة التي تقع خلف فتحة المهبل) episiotomy ، كما أن الوضع الرأسي للجنين أثناء القرفصاء يجعل وزنه يساعد الأم على الولادة بمجهود أقل . - وانا زيك في الحمل وطفشت ابغى أولد ...الله يسهل علينا يااارب
- انا اول الطفل كان داخل نصه بالحوض
وقالوا الاخوات هنا سوي جلسه القرفصاء
كانت اسويه اكثر من 30 مره باليوم
بعدين راحت الدكنورتي وقالت الطفل مرتفع فوق لازم عمليه قيصريه
الله يستر مع العلم بكريه تعبتـ أشتاق ياليت البنات اللي جربوها يفيدونا للاني وربي تعبت دخلت الاسبوع 38 وللحين مافيه بوادر ولاده :( الله كريم قريت عن هذي الجلسة انها تمرن عضلات الرحم من تحت وتوسعها يعني بذن الله ماحيتاج يوسعونك من تحت وماذكروا انها تعجل بالولاده وتتمثل ال…
ان شاء الله يارب تساهيل من عندك
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.