وصفات صحيه وسريعه لرمضان

up

السلام عليكم الغالية..

الصراحة شدني طلبج..لاني مثل ريلج أعاني من قولون عصبي وحموضة وإرتجاع الله يعافيكم..

بس بخبرج شيء.. اخر مرة زرت دكتوري وصفلي حبوب إسمها acidophilus وهي عبارة عن بكتيريا الأمعاء المفيدة اللي موجودة في روب ولبن أكتيفيا بس طبعا هني في الحبوب بتركيز عالي. ريحتني وايد. ومهما شرب لبن أو روب ما يقدر يعوض اللي يفقده يوميا بسبب الخروج اللي يسببه القولون. هاي البكتيريا تساعد على تنظيم الهضم بعد. وتعرفين انه كل ما يستخدم او اي حد منا المضادات الحيوية بكل أنواعها، يقتل البكتريا المفيدة اللي في الأمعاء بعد؟ واللي مسؤولة عن سلامة الجهاز الهضمي خاصة والجهاز المناعي عامة؟

والله يشهد على كلامي اللي يالسة اقوله..انا ما ابيع الحبوب هاي ولا أروجلها لكن سويت بحث عنها وتكلمت ويا دكتوري ووافقني الراي ووصفها لي. انا ارتحت من اول استخدام لها على عطول الحمدالله.

ترا الحبوب الهاي مب بس اللي عنده مشاكل في الهضم، الكل بيستفيد منها بإذن الله.

اشجعكم يا بنات تدورون عنها في قوقل وبتعرفون كلامي صح. والله يوفق الجميع.

اب

جزيتم خير على مروركم

طيب كيف اسوي صوانى الخضار السوتيه ومن ايش مكونه ؟؟؟؟

ياحوائيات ابغى ابداعتكم

سلمتم