اللي ياخذون علاج لهرمون الغده يدخلووووون قبل رمضان

انا الدكتور يقول احسن شئ تكون وقت الفجر لماتصحين تصلين الفجر كليها
بس برمضان لسا ماجبرت
بس باكلها قبل ما اتسحر بساعه احسن شئ

انا كمان فيني غده من زمان وسالت دكتورتي وقالت لي بعد الفطور بساعه

قبل الفطور وعلى طول افطر
بس فعلا الكل يقول على الاقل نص ساعه قبل الاكل

ياعمري من قال انك تجلسين ساعة بعدها ماتاكلين شي انا وامي
 وخالاتي كلنا فينا غدة ونجلس بس نص ساعة ، وامي تقول ان الدكتور حقها يقول ١٠ دقايق بس ..

الشيء الثاني في رمضان، انا من بعد الساعة ١٠ بالليل ما آكل شي إلى قبل السحور آكل الحبة وبعد ٣٠دقيقة اتسحر .. احسن نظام وبالعكس احس تجبرين نفسك على عدم الاكل علشان ما ندبدب ^^

والله يشفينااا جميييعااا

شكرررا لكل اللي ردوا علي لكن مايمنع نسمع اراء ثانيه بعد الفطور بسااااعه او قبل السحور بسااعه ايهم افضل