شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

9
  1. صاحبة الموضوع
    العفو خواتي..ومشكورات عالردوود الطيبه

    اختي المرحه..بالنسبة للمشية العسكريه هي انج تضربين بعقب الرجل بالارض اول وبعدين الباقي.. وهذا خطأ ويأثر على عقب القدم ويزيد من التشقق لانه يسبب ضغط على منطقة العقب..

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.