السلام عليكم
الشهر عليك مباركم
انا ودي انحف بالرمضان ودي اذا جاء العيد اصير خسيتك كم كيلو
و ابي اجرب العصير الحرق
ينفع عصير كوي + اناناس اخلط ع بعض و اشربهم و بحاول تكون طازجة
هل راح يكون مفعولها مثل مفعول العصير الحارق اللي تحطون قطع كيوي و اناناس
و متى اشربهم ع الفطور و استبدل العصير بدال السحور ؟
و ياليت اللي جربته تقول ك نحفت عليه ؟
و الشاي الأخضر هل ينحف و كم اشربه باليوم وهل لازم بعد الأكل ؟
وشكرا لكم
لكل من تدخل موضوعي
:26::26::26:
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
13- اختي عصير الاناناس والكيوي والليمون ممتاز انا جربته اسبوعين تقريبا ولاحظت انا خصري اننحت شوي واهلي لاحظو بعد اني نحفت من الكتف والخصر مع اني ماسويت رياضة ولا ريجيم كنت اكل عادي واشربه بعد العشا بنص ساعه اوساعه وشلون مع المشي والتخفيف شي اكيد بتنحفين بس يقولون الطازح انفع يعني الفاكهه نفسها وانا خلصت فواكهي الحين وشريت الربيع الليمون والكيوي ويقولون انه ماينفع يمكن احط معه الليكمون الطازج اقطعه واحطه معه
- اب
ريحانه 9 اختي عصير الاناناس والكيوي والليمون ممتاز انا جربته اسبوعين تقريبا ولاحظت انا خصري اننحت شوي واهلي لاحظو بعد اني نحفت من الكتف والخصر مع اني ماسويت رياضة ولا ريجيم كنت اكل عادي واشربه بعد العشا بنص ساعه اوساعه وشلون مع المشي والتخفيف شي ا…
يعني ما ينفع :44:
ضروري قطع الفاكهة طيب انا بجيب العصير طازج- اب
بنات لازم اشربه اخر شيء ؟ ولا عادي لو أكله بعد - رفع لعيونك
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.