سسسسسسسلاااااااااااااااااااااااااام بنااااات
شخباآآآآآآآآآآركم ياحلوآآآآآآآت ؟؟ ^_^
ابشرركم نززززلت بسس مابقى الاالقليل وأوصصل المثالي الحمدالله هاذا طبعا كله بفضل ربي وواصراري
بسس ضاايق صدري من شي !! اولا انا هالايام تجيني وساااويس احس انيي بترك الريجيم وبرجع زي اول :icon33:
مع انييي والله ماابغىى ابي استمرررر سسنه بس اهم شي اوصل للي ابغاه :mad:
وثاني شي الناس اقلقووووني انتي ناحففه ! وراك كيذا !! احسسهم يشجعوني ابلع !! :icon33:
ماله داعي تسويين ريجييم والله من الدلع الزايد ومن هالكلام !! مب دلع طبعا انا جسمي مب عاجبني!!
وبسس كل تفكيرري اني بترركه وكيذا ضايق صدري مره
ربي اشرح لي صدري ويسر لي امري
كل وحده تررررد الله يوفقها دنيا واخرره وينحفها من غير شرررر وراح ادعليها من كل قلبي بس تشوف لي حل
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
31- اهلين
هههههههه كانك تتكلمين عني
الله يعينا بس
بس ها لا توقفيه كملي اوصلي للوزن المثالي الاراده ثم الارادة
لمن تجيك الوساويس تعوذي من ابليس
يارب ننحف بصحه وعافيه يارب - استمري وما عليك من الناس
اهم شي صحتك ما احد نفعك
والله يشرح صدرك وينحفك من غير شر - نفس حالتي كم مرة انحف واصير سمبتيك بس كلام امي واخواتي يحطمني ويشجعني اكل وبالاخير اسمن زي قبل
وزني 72 وطولي 163 ويقولون لي حلوووو
مدري ليه يحطمون يمكن لان جسمي حلوو باللبس الساتر بس بالضيق وبالبناطيل مو مره
ومافي حل الا اننا مانعلمهم اننا ننحف انفسنا ولو قالوا اي شي نرميه ورانا وياجبل مايهزك رييييح - اولا : مبروووك نزول الوزن والله يحميك ويبارك لك ... ثانيا والمهم : ماعليك من اللي يقول ناحفه وكلي ومن ذا الكلام .. بكره اذا مالقيتي مقاسك بالسوق محد بيدري عنك او يحس بمعاتانك ... لا تغلطين غلطتي سمعت للي حولي ورجعت اضعاف مضاعفه ... ووزنك ماراح يرجع اذا التزمتي بأكل صحي وكميات معقوله والتزمتي بالرياضه ... الله يوفقك
- خليكي على إصرارك حتى توصلي لمرحلة الرضا عن نفسك
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.