شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

1,412
  1. @fefe_alheloah

    انوثه .كوم
    بالله عليكي ضيفيني لقائمة المشتركات انا خلاص السمنه ذبحتني والاهمال ونفسي اسوي لوك جديد في العيد ان شاء الله تسلمين ياقلبي فرحتيني خلاص بدور وببحث واذا قررت برد اكتب جدولي بس بكره لانه مشاركاتي خلصت ودخلت اعدل وياربي تشوفين ردي ي…
  2. صاحبة الموضوع
    عبيرالورد
    هلا خواتي حبيبتي صاحبة الموضوع ما تشوفي ان عدد البنات كثير مررره وصعب اننا نتابع يوميات بعض وجدول كل وحده خصوصا لما يكتمل العدد قلت اقترح عليك انك تقسميهم مجموعتين كل مجموعة في موضوع كذا يكون التواصل افضل .... هذا مجرد اقتراح وطبعا على را…
    فكرتك حلوه ياقلبي بس مااعتقد انه المشرفة
    راح توافق افتح موضوعين يالله انها وافقت ع هذه الحملة
    ظليت اتابع معاها حوالي يومين حتى حصلت على موافقتهااااا ..
  3. صاحبة الموضوع
    انوثه . كوم
    عادي ياقلبي اعرف انك جديده ومسموح لك ثلاث مشاركات بس
    ووقت ماتقدرين ادخلي
  4. @groh_alokt_2

    العناية الداخلية :
    عند الاستيقاظ من النوم وعلى الريق شرب ماء دافئ +نصف ليمونة وبعدها بساعة الافطـار
    وممكن استبدالها بملعقة عسل مذوبة في نصف كاس ماء دافئ .
    شرب على الريق حليب وزنجبيل وفلف ابيض وماش.
    شرب الماء بكثرة - اكل الخضروات والفواكه - شرب ماء وملعقة ماء ورد - اكل بين الفطور والغداء 3 تمرات -
    شرب العصيرات الطازجة .
    .
    العناية الخارجية :
    الشعر
    خلطة سمن شوكة وملعقة :
    (ماسك الشعر + زيت الصانصيلك )
    الجسم :
    الاهتمام بالترطيب اليومي( سواء استحميت او لا)
    زبدة الكاكاو + جونسون
    صابونية شيراز من وحدة ماخذتها
    وكمان شغلة زي الطين البحري من حرمة طالبته اختي وجربته طلع حلواخلط معها طحينة + حليب نيدو
    اخر شي قبل السبوح خلطة عابرة سبييل.(الرز).
    عمل حمام يوناني مرة في الشهراو ممكن اطلب كريم ريمية .
    الوجه والرقبة:
    غسول +تونيك
    عمل اقنعة اي قناع يناسبني
    الترطيب بنيفيا او جرجنز او فازلين تجديد البشرة

    الرموش
    فازلييين
    الهالات :
    ماسك الشاي الاخضر + زبادي
    زيت جنين القمح
    ..
    الشفاه
    فازلين وممكن استخدام عكر فاسي
    الاسنان :
    المضمضة بمنقوع المرة قبل النوم
    فرك اللثة قبل النوم بزيت الزيتون
    المسواك
    الابطين :
    مسحها بعد الاستحمام بليمون
    ووضع مزيل رائحة العرق فيبكس
    اليدين :
    طريقة وردة سلفر بكويتيات
    القدمين والساقين :
    ترطيبها بعد الاستحمام بما ارطب به جسمي ولبس الجوارب
    ومسح الحبوب التي في الساق بماء ورد مخفف بماء .
    المنطقة الحساسة:
    عمل غسول (ماء +ملح ) كل فترة


    الركب والاكواع :
    خلطة شذونة كويتيات
    سترج مارك:
    خلطة عابرة سبيييل وداعا للشوراع البيضاااء
    واذا مافادت بجرب طريقة مس اروى بعالم حوا



    الجدول /
    السبت :
    الشعر – زيت سمن شوكة وملعقة
    الجسم عمل السنفرة وخلطة عابرة سبيل
    الباقي عناية يومية

    الاحد + الثلاثاء
    الشعر راحة
    الجسم راحة
    الباقي عناية يومية

    الاثنين :
    الشعر – ماسك
    الجسم – عمل السنفرة
    الوجه – ماسك
    الباقي عناية يومية

    الاربعاء :
    الشعر – سمن شوكة وملعقة
    الجسم عمل السنفرة وعابرة سبيل
    الباقي عناية يومية
    الخميس + الجمعة
    سبوح عادي + عناية يومية للباقي الجسم
    ترطييييييييييييييييييييب



    العناية الروحية
    الاذكار بعد الصلاة وقبل النوم وقبل المغرب وبعد الفجر
    المحافظة ع الصوات في وقتها
    قراة وجه من القران في اليوم
    المحافظة ع السنن الرواتب والشفع والوتر


    العناية وقت الدورة
    شرب الدوافي
    شرب الحليب مع حبة السودا فلفل اسود قرفة
    شوربة مع كمون وفلفل اسود

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.