وربي كتبت لج رد زهرة الجوري روعة وين راح؟
بختصر
عن تجربة مع الجفاف عطاني الطبيب روشتة فاجأتني
شرب 10 كوب ماء باليوم حتي بالجو البارد
فواكه متنوعة اهمها توت وعنب اسود وبطيخ وشمام والتمر7حبات
خضراوات
ابعدي عن الملح والقهوة
وركزي بالترطيب والحمدلله بشهرين تخلصت من الجفاف
يوميآت حملة "بٳ?ټمآمِﯥ أنَآ الأﭼمَل" لعيد الاضحى
متابعة النقاش، صفحة 162