بسم الله الرحمن ارحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
مساكم الله بالخير
يعلم الله اني في شوق شديد لهذا المنتدى وعضواته الرائعات بعد الانقطاع بسبب بعض الظروف
من الاخر انا انسانه حزينه ومحبطه :44:
لاني حللت طلعت حامل وبنتي عمرها عشر شهور اللهم لك الحمد على رزقك لكن الحمل خرب علي كل مخططاتي للنحف وزني الحين 100كيلو وذبحني التفكير كيف بكون في الشهر التاسع بعدين قررت ان امشي نصف ساعه يوميا واخفف اكلي بس خايفه ع البيبي لاني مسقطه قبل بنتي ولا ابي اعيد التجربه:icon33:
ارجوكم لا تبخلون علي بالنصيحه ولو كلمه تخفف عني مابي من حزن
ولكم مني جزيل الشكر
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
86- وينكم ردوا الله يرضى عليكم
- كلي اكل صحي وقليلي من السكريات
اهتمي بحنينك وصحتك اول وبعد ما تقومي بالسلامة فكري في الوزن ومشاكله
وكثري الدعاء - امتنعي عن الحلويات والغازيات وخففي من الرز او بدليه بخبز بر وان شاء الله ماتزودين
- اختي كابتشينو الله يجزاك عني كل خير وانتظر ردود اخواتي الباقيات
- الحمدلله والف مبررروك
ما انصحك بالمشي نظمي غذائك وبس
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.