واهم شي مقاديرها موجوده في كل بيت وما تحتاج وقت
ملعقتين شوفان
3تمرات
ماء مغلي
تحطيهم علي بعض وتغطي الصحن و تتركيه 10 دقائق او تغليه علي النار 3او 4 دقائق تكفي
بعدين تهرسيه اما بالخلاط او بالشوكه
وقدميه لطفلك
وممكن بدل التمر تحطي اي نوع فواكهه تفاح او موز بس بعد ما يبرد تحطي الفواكه
علي فكره انا استغنيت عن السريلاك بهذي الوجبه
و***** الله تعجبكم وتستفيدو من موضوعي