شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

55
  1. ذكرتيني ببداية زواجي طبعا الاجسام تختلف ناس تمتن وناس تنحف بس النفسية لها دور في كل شي ريحي باااالك حطي اعصابك في فريزر من كل النواحي و**** ياالنحف اساسة نفسي ريحي باللك لاتاكلين نفسك وتفكرين ودامك عنداهلك استغنمي وتغيري للافضل لاتساليني عن الناس ماوراهم الا الكلام مومرتاحة مدري وشو سكتيهم تقدرين قوي ارادتك ابدي من الصفر....خذي موسيقور ماعلية لو اسبوعين وقولي بسم **** الذي لايضر اشربي فالييوم ثلاث كاسات حليب وسوي هالخلطة <حطي فالخلاط حلاوة طحينية وحلبة محطونة وماش وجوز هند حق الحلويات وسكر وطحينية سايلة واخلطيها طبعا بتكون ماتنطحن زوديها موية لين يصير مقامها وسط ينوخذ بالملعقة وحطيها بعلبة وكل يوم خذي ثلاث ملاعق فالصبح والعصر وقبل النوم واشربي وراها اي شيء عصير لبن اللي تحبين بس اسبوع وبتدعين لي بس شرط تكثرين اكلك وامممم وش بعد اية حاولي تاخذي فيتامينات كبد الحوت او اي نوع حسب ميزانتيك بس انا انصحك بالجنسنج اللي علبتها حمراء وكانها بالشكولاة ب38 تقريبا كل يوم حبة كفاية خذيها وسط النهار وسوي اقنعة اللي تقدرين عليها عشان تكتمل حلاوتك والنفسية النفسية لاتسمحين لاحد ينكد عليك وباذن واحد احد لتتغيرين في اسبوعين موشهر ...........

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.