شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

1,889

  1. @daordyh

    السلام عليكم

    بشترك معكم و ببدى من بكره أن شاء الله
    بس أنا بصوم للعيد العشر و بسوي نظام الصوم
    و بحذف الفواكه عشان تأثر على الغده و ما تصلح لها
    بكره بوزن و أقول لكم أن شاء الله ...

  3. @am_mhmd_alshmry_1

    مشمش وتفاح
    صباح الخير ام محمد تلاحظين دخول البنات قليل مافي الا انا وانتي ووسويتي سارة من تجمعنا الاول وين البنات وين الحماس حقهم غريبه بس انا وانتي وساره تطل علينا كل يومين لي عوده اكتب يومياتي
    ههههههههههههههههههههه
    خلينا ناخذ راحتنا
    هع هع
    امزح
    بيرجعوا اكيد بس خلينا ايد وحده نحوا الرشاقه باذن الله انا مره متحمسه احسه يبنان بلجسم اكثر ماهمني الميزان لان الترهل ياخذ وزن وبنت خالتي مره شجعتني محلوووه مره
    وشدي حيلك

  4. @am_mhmd_alshmry_1

    ام دحمااان
    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته كيفك مشموشه وام محمد الله يعطيك العافيه على القروب الرائع انا معاكم وبدأت اليوم الاسم :ام دحمان الوزن :98 الطول :168 الاعشاب :شاي اخضر وميراميه عادي اشربها لان ليه اسبوع وابغى اكمل عشرين يوم لان يقولوا …
    الله يشفيك وحياكي معنا صادقه انا بان بطني مره صغرت ماخليت رجيم مافاد ابد
    والميراميه والشاي الاخضر خليكي منهم مره مضره
    اشربي كمون وزنجبيل وقشر قهوه وقرفه اختي من غير رجيم نحفت 10ك بشهر ونص
    وشدي الهمه بضرف شهر الا انتي 85 باذن الله ولاتستعجلي ابد
    والرياضه اهم شي

  5. @am_mhmd_alshmry_1

    داورديهـ
    السلام عليكم بشترك معكم و ببدى من بكره أن شاء الله بس أنا بصوم للعيد العشر و بسوي نظام الصوم و بحذف الفواكه عشان تأثر على الغده و ما تصلح لها بكره بوزن و أقول لكم أن شاء الله ...
    هلا وغلا حياكي
    لاتحذفي شي انتبهي والغده الله يشفيك منها
    ولاتيائسي ابد واصلي ياعسل

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.