روقــــان .. أنا لاحظـت إني أنحف مع الرياضة ، بدون رياضـة ما أنحف ووزني ثابت ما تحرك يزيد 200 غرام اليوم الثاني تنقص وبس!
الرياضــــة شيء ضـروري ولو مارستيها بالبيت .
اللهـم أجمـع بينهما على خـير وبارك لهمـا ، وصبر فراق الأم لابنتهــا ، ومبرووك عليكٍ يا خالتها وعقبال ما تفرحي بأولادك. :)
اليوم يومكم والليلـة ليلتكم وعسى كل أيامكم ولياليكم أفراح :)
مازال التحدي مستمر مع سموووووره للفريق البرتقالي(69ـ59))
متابعة النقاش، صفحة 208