السلام عليكم بنات كيفكم
أمس مشى تمام لو كان فيه شوي تخبيص بس ما يذكر ..
و اليوم سويت رياضه ساعه و راح أفطر أن شاء الله بيض و جبن و طماطم
برتقال ماعندي و توست ماعندي ... و السحور لحم مفروم و سلطه أن شاء الله .
أنا راح أقيس السبت العصر أن شاء الله ..
أم محمد مبروك اللي نزل و عقبال الباقي بدون شر أن شاء الله ..
كملي الحين و العيد خليه مفتوح خفيف لأن العيد ما راح تصبرين ..
أختي أم دحمان أنتي تاخذي علاج لكسل الغده و هل ينفع في نزول
الوزن أنا ما أستخدمت العلاج للحين ..
االتجمع الثاني لرجيم الدكتور اسامة حمدي الكميائي بقيادة مشموشه ==
متابعة النقاش، صفحة 30