ترطيب الليدين باستمرار والقدمين شي مهم جدا ويروح السواد بمرور الوقت
انا صار لي حوالي اربعه شهور ارطب رجليني خف السواد منها كثير
وقلت مساحة السمار وان شاء الله استمر اللين يروح كل السمار
الي مفاصل يدينها سود تخششش ندور لهن علاااج
متابعة النقاش، صفحة 2