•·.·°¯`·.·• يوميات مسابقة معاً للتحـدي ( الفريق الأحمـــر100 فما فوق ) •·.·°¯`·.·•

متابعة النقاش، صفحة 360

شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

2,036
  1. مساء الخير حبايبي
    اسفه ام خدود ماقدرت والله اشبك وانزل الوزن
    من صحيت وانا ماعرف امشي من ظهري وش جاه ماادري
    حتى الصلاه وربي صليت وانا بموت اذا ركعة او سجدت او اذا كنت بقوم
    عملت لي امي كماده حاره حطيتها تحت ظهري وتروشت بمويه حاره وخف شوي
    بس للان صعبه الحركه عندي
    حتى اختباري والله تو الحين فتحت لكتاب
    خايفه يستمر الالم ومقدر اروح للكليه
    دعواتكم حبايبي
    بالنسبه لوزني
    السابق102
    الحالي100.5
    ومن بكره ببداء ريجيم قنينات المويه
    لاتنسوني من دعواتكم
    واعتذر منك ام خدود
  2. @thhb_ghaly

    أم خدود
    تسلمين يا قلبي ومشكوووره يا عسل
    بس خساااره يعني أنا أجي تروحي أنتي يالله ترجعيلنا بالسلامه

    أم شوشو
    أحلى قائده ومراقبه هلا فيك يا حلووه

    بكره الصباح راح أنزل بياناتي أن شاءالله وأبدء معاكم باليومياات
    وربي معانا جميعا
  3. @malak_alro7_1

    اليوم تغذيت 3 كباب لحم + 2 زبادي خالي الدسم

    بدون فطور و بدون عشى ..

    أحس نفسي مسدوده امام الاكل .. :(
  4. @orange_caramel

    باك

    كانت عندي ظروف

    امسس دخلت ابغى اكتب وعلق النت

    يومياتي لربوع

    كان يوم مفتوح وماقصرت فيه طبعا

    يومياتي للخميس

    مافطرت والغداء كان فول مدمس 3 ملاعق ونصف خبز بر

    يومياتي للجمعه

    الفطور 1
    كاسه كورن فليكس مع حليب خالي الدسم

    الفطور 2

    شريحه جبنه سلايد قليله الدسم مع توست بر شريحه

    الغداء

    شريحه برجر مشوي مع نصف خبز بر مع طماطم و ملفوف

    والمويا الحمدلله اكثر من 7 كاسات

    الرياضه شويتين بقوم امشي عالدراجه

    بنات بقولكم شئ جربته

    خطوط الترهل اللي عندي بدت تخف الحمدلله استخدمتلها كريم اللوز اللي من بودي شوب وحده من البنات قالتلي حطي اي كريم وراح تختفي اهم شئ تحطي كريم