رأيكم في هالكريمات [تم تعديل العنوان]

بالصيدليه صناعتته تركيه

نصيحه اهتمي بغذاااائك الصحي وكثري من اكل سلطة الخضااار والفواااكه وابعدي نفسك عن الدهون والاكلات السريعه وغيرها
لانها لها تاثير كبييير في صحة البشره والشعر
وانصحك باولاي كريم النهار وكريم الليل بس داااومي عليه لشششهور حتى تبين النتيجه المرضيه

والله يرزقك بشره وشعر صحي وجسم صحي ويجملك بعيون زوجك

اببببببب..

انا مثلك معانيه..واخاف من الزواج من هالاسباب..
حتى فكرت ادق ابره هيدروكينووون بخمسسسه الاف وخمس ميه ..بس اهلي رفضضووو..ولا انا خلاص نفسيتي دماااار مرره ..
ي رب فرج لك ولي.. ونلقى الحل..

قبل كل شي\ززاعملي فحص دم لقياس نسبة الهيموجلوبين ووظائف الغده..بعد كذا خذيلك يومين هدي نفسك وقولي باذن الله بفاجاه..ثالثا والمفروض يكون اولا حطي خشمك فالسما واعلمي انك حلوه والله..واحلى منه من زينه هو طالعي في سلبياته وانقرفي منه بعد..ترى الرجال من يحس ان الحرمه عندها نقطة ضعف يحب يعوض ضعفه فيها ويشوف نفسه عليها ..البسه دلعي عمرك فالبيت لاتستحقرين جسمك حاولي تلبسين اشياء تغطي اهم العيوب وركزي على جمالياتك حتى لو كان اجمل ما فيك اظافرك وبس..رابعا الاكل ثم الاكل..من تصحين الصبح دلعي نفسك بفطور لذيذ مفيد من الاشياء الي تحبيها ولازم حبهة فاكهه وابعدي عن الزيوت والفلافل حتى لو سويتي لنفسك اكل خاص وانتبهي لللتغذيه..اذا ماظهر عندك اي مشاكل فالفحوصات روحي صيدليه معروفه عندكم وخذي فيتامينات للشعر والبشره..هذا كله مع الكريمات الي البنات خبروك عنها..
وباذن الله خلال اقل من شهرين او خلال اربع اسابيع بتشوفين نفسك عليه ..العنايه خليها شامله للبشره والشعر ولاتملين وتقولين ما بين شيء..وال شي تاكدي انك حلوة وركزي في عيوبه وارمي عليه تعليق بسيط مثلا اذا منن النوع الي يدخن مثلا اذا طلع اعلان علكة قوليله ليه ماتجيب منها من غير تجريح وباسلوب لايقوم يعطيك راشدي وتقولين انا السبب..
الناس لا يتمكنون من جرحنا الا اذا اعطيناهم نقطة ضعفنا ...

إلعبي بنفسك وبعدين خلي بوشنبات ينفعك