شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

11

  2. @moahb_mtaadd

    حاولي تغيرين بوضعيتك بين فترةوالثانية
    يعني لا تجلسين طول الوقت منحنية
    تمددي وارفعي رجولك على مخدة
    أو اضطجعي على جنبك مع وضع مخدة ليدك ومخدة بين فخذيك
    وهكذا
    وربي يقومك بالسلامة

  3. @gnntoony

    الله يتمم لنا ولكم يارب ويفرح قلوبنا ويرزقنا الذريه الصالحه السليمه المعافاه يااااااااااااااااارب

  4. ياأختي حاولي تسندي ظهرك حطي وساده أو أي شي وراء ظهرك والانحناء سمعت أنها يضر أمي دايم تقولي وأنا حامل لا تنحنين
    والله يهون علي وعليك أميين

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.