6 كيلو :(
مشكلتي اخبص باكل النشويات الله يعين :44:
...
يومياتي
اليوم الثاني من الاسبوع الثالث
كله خضروات
اكلت صحنين سلطه
ومشي 3 ساعات بالسوق :o
االتجمع الثاني لرجيم الدكتور اسامة حمدي الكميائي بقيادة مشموشه ==
متابعة النقاش، صفحة 131