شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

1,051

  5. @hoayyh2010

    3hd
    المملوحه إذا انتي اللي تسألين عن الرجيم < ملخبطة شوي المهم أنا جربت رجيم البروتين هو أكثر من نوع أنا سويته ثلاث شهور أكل كل شيء بس بحدود وقاطعه الرز المكرونه الخبز واي شيء في نشويات ووالعشئ يكون مو ابعد من الساعه سبعه وبعدها أقضي اللي…
    رح اسوي مثلك ان شاء الله ابدأ من اليوم يعني مااكل رز ولا مكرونه ولا خبز حتى لو اسمر
    افيديني ايش كنتي تاكلي؟؟
    الحمد لله جسمي مقبول بس خاطري انزل شويا عشان تكون طلتي غير
    يارب انحف كم كيلو يااارب

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.